脚やせバンデージ、４日間使い続けた感想（汗）

最近夜更かしが好きになってる
瀬里奈＠困ったちゃんです＾＾；

寝不足は脚やせに大敵！
というのはわかってるんだけど…



「足痩せ足痩せ！」
って、頭の中の片隅で声はするんだけど

見たいテレビがあったり
パソコンで色々調べてると
ついつい夢中になっちゃって(^^ゞ


と、そんな悪条件（？）の中でも
脚やせバンデージ使ってみたよ！


即効性があって
寝ながらできて
しかも大きなサイズダウンが期待できる！

って言われてるバンテージを使った足痩せ方法だもんね。

バンテージを使った足痩せの効果、知りたいのは
私だけじゃないと思うんだ？！


それでは私のバンテージ装着
４日間の様子、公開します～
↓↓

瀬里奈の脚やせバンデージ装着プチ日記(・∀・)

★脚やせバンデージ装着１日目★

あの初めてバンデージ巻いた時よりも
ちょっと手際良く負けるようになった。

１分！脚とじダイエット実践
↓
ナターシャズ・アロマ入浴後
クルクル巻いて、ワクワクしながら眠りにつく。


次の日の朝。

起きてびっくり！！

脚に巻いていたバンデージが
見事にとれているー（;￣O￣）！



でも、マジックテープ部分は
しっかり留まってた（爆）

バンテージってやっぱり
寝ている間にとれちゃうものなのかな…

とりあえず、気を取り直して
サイズを測定してみる
11月14日（月）

	左	右
太もも	51.4	51.6
膝上	34.4	35.3
ふくらはぎ	33.5	32.5
足首	19.8	18.7

★脚やせバンデージ装着２日目★
やっぱりバンテージって、寝てる間にほどけてしまうのかなー
と思いつつも、今日はもう少し意識してしっかり巻いて見ることにした。

１分！脚とじダイエット
↓
ヴェレダホワイトバーチで軽くマッサージ
↓
脚やせバンデージ巻き

「ほどけませんように～」
と祈りながら寝る。

次の日の朝。

朝起きて感動～！

脚やせバンデージ
ちゃんと脚に巻かれてる～～♪♪


バンデージ巻き始めがちょっとはだけていただけで
あとはちゃんと脚に巻かれていた。

ということは
巻き方次第で、バンテージはちゃんと取れずにいるってことだよね(・∀・)♪


サイズを測定してみる
11月15日（火）

	左	右
太もも	50.9	51.4
膝上	34.7	35.6
ふくらはぎ	33.7	32.7
足首	19.8	18.7

ん？！
サイズに微妙に変化あり～？

まだ３日たってないし
こんなもんかな～？

★脚やせバンデージ装着３日目★

よし！いよいよ脚やせバンデージ３日目。

１分！脚とじダイエット（基本のコンディショニングのみ）
↓
ナターシャズ・アロマ入浴
↓
脚やせバンデージ巻き


ちゃんとサイズダウンしますように～。

と期待しながら寝る。


次の日。

バンテージは足の先が緩くなっていたけど
ちゃんと巻かれた状態でいたー♪


サイズを測って愕然！！

サイズダウンどころか

（部分的に）足太くなってるしー＿|￣|○


11月16日（水）

	左	右
太もも	50.9	51.4
膝上	34.6	34.7
ふくらはぎ	33.5	32.7
足首	19.8	19.0


バンテージは、まくと
次の日マイナス３センチとか言われてたから
そんな数字を期待していたけど…

これはちょっと期待外れすぎーヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ


といっても
夜飲み物飲んだりちょっとおやつつまんだり
夜更かしして寝不足っていう自分のせいもあるんだけど（オイ）

もしかしたら
巻き方がまだよくないのかも？


ということで
もう１日延長してみようー

★脚やせバンデージ装着４日目★
もしかしたらバンテージの巻き方が
まだ遠慮がちなのかも知れないので
今日はもう少しきつく巻いて見ることにする。

１分！脚とじダイエット（基本のコンディショニングのみ）だけで
今日はオイルマッサージなし（というか、バタバタしていて出来なかった）

気持ちキツメに脚やせバンデージ巻いてみる。


次の日。

バンデージ、今日は巻き始めもちゃんと巻かれていた♪

ドキドキしながら測定。


11月17日（木）

	左	右
太もも	50.5	50.7
膝上	34.1	34.2
ふくらはぎ	32.5	31.4
足首	19.5	18.4


ああ～！
微妙だけど、ちょっとサイズダウンの幅が大きくなった。
特にふくらはぎ辺り。

やっぱり気持ちキツメに巻くのがいいのかもしれない。

よ～し、今日はもう一回りキツメに…
って、足の指先が冷たくならない程度のキツさで巻くことにしよう。

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1. 引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術！の戸ヶ瀬 より:

   2011年11月18日 12:05 PM

   私も最近夜更かし気味です！
   寝不足は健康にもダイエットにも良くないし、次の日の仕事にも響くので良くないんですけどね（汗）
   仕事もプライベートも忙しくてやることがいっぱいあるので、どうしても夜遅くまで起きてしまいます(‘A`)
   
   4日間でこれだけ減るのは凄いですね！
   1ヶ月もすればかなり細くなるんじゃないでしょうか？
   
   応援ボタンパーンチ！！（　ﾟ∀ﾟ）=○）3｀）.∴ﾌﾞﾌｯ

   返信
2. 瀬里奈 より:

   2011年11月22日 11:54 PM

   >戸ヶ崎さんへ
   
   １ヶ月後楽しみ～。
   
   だったら
   夜更かしやめないとね(^^ゞ

   返信
3. 高山直人のスローライフアフィリエイト実践日記 より:

   2011年11月23日 5:17 PM

   こんばんは高山です。
   
   私もほぼ夜更かしですが、女性のダイエットは
   結構男性と違って繊細な部分ありますね。
   食生活さえ乱れないのであればこれくらい減っても
   普通ではないかと思います。
   
   私もダイエットやっている人間なので毎日体重計とにらめっこ
   です
   
   応援します

   返信
4. 瀬里奈 より:

   2011年12月1日 7:09 AM

   >高山さんへ
   
   ダイエットされてるんですね。
   
   私は脚やせですが
   お互い頑張りましょう～☆

   返信