脚やせバンデージ、4日間使い続けた感想(汗)

最近夜更かしが好きになってる
瀬里奈@困ったちゃんです^^;
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寝不足は脚やせに大敵!
というのはわかってるんだけど…



「足痩せ足痩せ!」
って、頭の中の片隅で声はするんだけど

見たいテレビがあったり
パソコンで色々調べてると
ついつい夢中になっちゃって(^^ゞ


と、そんな悪条件(?)の中でも
脚やせバンデージ使ってみたよ!


即効性があって
寝ながらできて
しかも大きなサイズダウンが期待できる!

って言われてるバンテージを使った足痩せ方法だもんね。

バンテージを使った足痩せの効果、知りたいのは
私だけじゃないと思うんだ?!


それでは私のバンテージ装着
4日間の様子、公開します~
↓↓


瀬里奈の脚やせバンデージ装着プチ日記(・∀・)

    ★脚やせバンデージ装着1日目★

    あの初めてバンデージ巻いた時よりも
    ちょっと手際良く負けるようになった。

    1分!脚とじダイエット実践

    ナターシャズ・アロマ入浴後
    クルクル巻いて、ワクワクしながら眠りにつく。


    次の日の朝。

    起きてびっくり!!

    脚に巻いていたバンデージが
    見事にとれているー(; ̄O ̄)!



    でも、マジックテープ部分は
    しっかり留まってた(爆)

    バンテージってやっぱり
    寝ている間にとれちゃうものなのかな…

    とりあえず、気を取り直して
    サイズを測定してみる
    11月14日(月)
      左 右
     太もも 51.4 51.6
     膝上 34.4 35.3
     ふくらはぎ 33.5 32.5
     足首 19.8 18.7

    ★脚やせバンデージ装着2日目★
    やっぱりバンテージって、寝てる間にほどけてしまうのかなー
    と思いつつも、今日はもう少し意識してしっかり巻いて見ることにした。

    1分!脚とじダイエット

    ヴェレダホワイトバーチで軽くマッサージ

    脚やせバンデージ巻き

    「ほどけませんように~」
    と祈りながら寝る。

    次の日の朝。

    朝起きて感動~!

    脚やせバンデージ
    ちゃんと脚に巻かれてる~~♪♪



    バンデージ巻き始めがちょっとはだけていただけで
    あとはちゃんと脚に巻かれていた。

    ということは
    巻き方次第で、バンテージはちゃんと取れずにいるってことだよね(・∀・)♪


    サイズを測定してみる
    11月15日(火)
      左 右
     太もも 50.9 51.4
     膝上 34.7 35.6
     ふくらはぎ 33.7 32.7
     足首 19.8 18.7

    ん?!
    サイズに微妙に変化あり~?

    まだ3日たってないし
    こんなもんかな~?

    ★脚やせバンデージ装着3日目★

    よし!いよいよ脚やせバンデージ3日目。

    1分!脚とじダイエット(基本のコンディショニングのみ)

    ナターシャズ・アロマ入浴

    脚やせバンデージ巻き


    ちゃんとサイズダウンしますように~。

    と期待しながら寝る。


    次の日。

    バンテージは足の先が緩くなっていたけど
    ちゃんと巻かれた状態でいたー♪


    サイズを測って愕然!!

    サイズダウンどころか

    (部分的に)足太くなってるしー_| ̄|○


    11月16日(水)
      左 右
     太もも 50.9 51.4
     膝上 34.6 34.7
     ふくらはぎ 33.5 32.7
     足首 19.8 19.0


    バンテージは、まくと
    次の日マイナス3センチとか言われてたから
    そんな数字を期待していたけど…

    これはちょっと期待外れすぎーヽ(`Д´)ノプンプン


    といっても
    夜飲み物飲んだりちょっとおやつつまんだり
    夜更かしして寝不足っていう自分のせいもあるんだけど(オイ)

    もしかしたら
    巻き方がまだよくないのかも?


    ということで
    もう1日延長してみようー

    ★脚やせバンデージ装着4日目★
    もしかしたらバンテージの巻き方が
    まだ遠慮がちなのかも知れないので
    今日はもう少しきつく巻いて見ることにする。

    1分!脚とじダイエット(基本のコンディショニングのみ)だけで
    今日はオイルマッサージなし(というか、バタバタしていて出来なかった)

    気持ちキツメに脚やせバンデージ巻いてみる。


    次の日。

    バンデージ、今日は巻き始めもちゃんと巻かれていた♪

    ドキドキしながら測定。


    11月17日(木)
      左 右
     太もも 50.5 50.7
     膝上 34.1 34.2
     ふくらはぎ 32.5 31.4
     足首 19.5 18.4


    ああ~!
    微妙だけど、ちょっとサイズダウンの幅が大きくなった。
    特にふくらはぎ辺り。

    やっぱり気持ちキツメに巻くのがいいのかもしれない。

    よ~し、今日はもう一回りキツメに…
    って、足の指先が冷たくならない程度のキツさで巻くことにしよう。


と、以上が
脚やせバンデージを使った4日間の体験談でした。

大きな変化はなかったものの
でも、4日間で、0.4mm~0.9mmのサイズダウンが見られたし

それに、
バンテージをキツめに巻いた日で
前の日よりふくらはぎが最大1cmサイズダウンしたことを考えれば

バンテージを上手に使えば
もっとサイズダウンが期待できる
んじゃないかな
と思います。


ということで
バンテージを使った足痩せ、もう少し続けていきます~(・∀・)♪

頑張れ、自分^^v


私が使っている
脚やせバンデージはこちら
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コメント

  1. 私も最近夜更かし気味です!
    寝不足は健康にもダイエットにも良くないし、次の日の仕事にも響くので良くないんですけどね(汗)
    仕事もプライベートも忙しくてやることがいっぱいあるので、どうしても夜遅くまで起きてしまいます(‘A`)

    4日間でこれだけ減るのは凄いですね!
    1ヶ月もすればかなり細くなるんじゃないでしょうか?

    応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

  2. 瀬里奈 より:

    >戸ヶ崎さんへ

    1ヶ月後楽しみ~。

    だったら
    夜更かしやめないとね(^^ゞ

  3. こんばんは高山です。

    私もほぼ夜更かしですが、女性のダイエットは
    結構男性と違って繊細な部分ありますね。
    食生活さえ乱れないのであればこれくらい減っても
    普通ではないかと思います。

    私もダイエットやっている人間なので毎日体重計とにらめっこ
    です

    応援します

  4. 瀬里奈 より:

    >高山さんへ

    ダイエットされてるんですね。

    私は脚やせですが
    お互い頑張りましょう~☆


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