履くだけで姿勢美人に?!カルソーアースシューズ
タグ
カテゴリー:足痩せ全般
シナモンて、やっぱり毛細血管強化するための最強食品?!
タグ
カテゴリー:足痩せ全般
簡単足痩せ方法捜索再開!
タグ
カテゴリー:足痩せ全般
初期の静脈瘤だったら、弾性ストッキングで治療
タグ
カテゴリー:足痩せ全般
足痩せ本選び~一番どうにかしたい悩みは?~
タグ
カテゴリー:足痩せ全般
脚のサイズの測り方
足痩せを実践するときには
ビフォー・アフターを知るために
まず自分の脚のサイズを測りますよね。
タグ
カテゴリー:足痩せ全般
理想の脚にはサイズがあった!
「あの足、きれいだな~」って思うのは
その足が、理想のサイズに近いから?!
長い脚は、それだけで美しいのですが(ウラヤマシイ)
脚を長くしなくても、脚の形で、美しく見えるようになるんです。
美しい脚には
理想の脚のサイズがあったんですね。
サイズというと
靴のサイズを連想してしまいがちですが(^_^;)
ここでは
脚の形や太さということです。
理想の脚の形は
太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶしの4点がピタっとついていること。
私はO脚なので(泣)
理想の脚の形とはかけ離れてますが
これが理想の脚の形となります。
そしてもうひとつ
理想の脚のサイズですが
Allaboutの
「夏までにメリハリのあるレッグラインを! “美生脚”になるエクササイズ」
によりますと
理想の脚の太さは
「太もも・ふくらはぎ・足首の割合が5:3:2」ということです。
たとえば、太もものサイズを50cmとすると
ふくらはぎ30cm
足首20cm
が理想、ということになります。
脚の長さをどうにかしようとするとかなり難しそうですが
脚の太さだったら、どうにかなりそうですよね♪
それと
脚の形をきれいにするのは
ちょっと大変かな、と思いますが
脚の長さを変えるより楽だし
O脚矯正エクササイズ方法もたくさんありますしね^^
理想の脚のサイズを知ると
ますます足痩せが具体化してきそうです♪
タグ
カテゴリー:足痩せ全般