瀬里奈の足痩せ実践報告

スタイルエクサ+kを実践して
1ヶ月くらい経ったかなあ。

今回のサイズ測定はけっこう楽しみだったんだ。
だって、見るからに変化がわかっていたから～♪

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スタイルエクサ+kを再開してからは
予定通りエクササイズを続けているよ。

そうしたら
だんだんそれをすることが当たり前みたいになってきたよ。

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スタイルエクサDVDを実践して１２日め。

筋肉痛になったり
サボりたくなったり
体重や体脂肪のアップダウンに悩まされながらも
続けたスタイルエクサ＋k。

その結果と口コミで～す。

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慣れてきたけどぎこちない動作も多いなあ（汗）

スタイルエクサ＋ｋしながら思う
天使の美脚塾が恋しい～！

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今回は、脚のサイズの他にも
ウエストやヒップ、下腹のサイズ測定
それから体重と体脂肪率もチェックすることにしたんだ。


って、気合いはいってるでしょ～（笑）

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私が実践するスタイルエクサ+k スーパーIIIB（スリービー）って
ちょっと覚えにくい名前なんだけど

これを考案したkeikoさんの体型は
1度見たら絶対に忘れられない！

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突然だけど、毎日食べてもあきないものってあるよね？
私は納豆といくらとカレー。

これ毎日食べ続けても
全然平気！っていうくらい好きなの。

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あれ？ダンナの誕生日なのに
なぜか一番多くバースデーケーキを食べてしまい
家族にひんしゅくを買ってしまった瀬里奈です。＾＾；


あ～、でも久しぶりのスイーツは美味しかった～(*´∀｀*)

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朝鏡を見て、目が真っ赤になっててびっくり。
１日中メガネで過ごした瀬里奈です＾＾；

写真のように青くなってくれればいいけど（笑）
パソコン見過ぎたかな、ちょっと疲れが目に出ちゃったよ。

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いつもより１時間早く目が覚めて
もう一度寝れることに至上の喜びを感じる瀬里奈です＾＾

サプライズな喜びって倍増するよね～♪

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