足のたるみ解消法 | 足痩せ方法雑館｜簡単な足痩せ方法・自宅で、ストレッチ・マッサージ・足痩せグッズで脚美人！

産後むくみにくい足づくりのポイントは？

夏休みに入って２週間め。
PCの前に座ってることが多いんだけど
１０分おきぐらいに子供たちに呼ばれて

「あ゛～！」ってなるけど
同じ姿勢をしないようにする対策としては
よかったりしてね（爆）

今日はマカフィーセキュリティーソフトのトラブルで
ほとんど時間を取られてしまって、かなりストレスを感じてる瀬里奈です(；・∀・)

アップデートしたりしてると
パソコンが重くなっちゃって。

でもこれしとかないと大変だからね～。

やっぱり長澤まさみの脚は綺麗でいいな～、
とため息が出っぱなしの瀬里奈です＾＾

（楽天市場より）
目指したいこの脚！
骨格は全然違うけど＾＾；

逃げる子供たちの後を追いかけまわしたり
何かものをとりに他の部屋に行くとき
無意識にダッシュするようになった瀬里奈です＾＾

筋肉を鍛えるには無酸素運動がいい
って言われるけど、無酸素運動の種類がよくわからないのよね。

最近夜食べることがめっきり少なくなった瀬里奈です＾＾ｖ

ダイエットしてる、って気持ちが強くなってきてるみたいで
いいことだわ～。

おなかや脚の肉をつまんで観察している瀬里奈です＾＾；

な、なんかこの贅肉って、むくみ
というよりたるんでない？

やば～（汗）！！

瀬里奈＠足痩せ頑張る産後ママ

瀬里奈@足痩せを頑張る産後ママ(・∀・)
家事や育児の合間を縫って
ひとりこっそり足痩せに励んでます（笑）

このブログでは、自宅ででき、しかも毎日のスキマ時間にちょっとできるような足痩せ方法を紹介しています。下半身太り、セルライト、むくみ、太ももの太さのお悩みにお役立てください＾＾

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