足痩せ筋トレ方法

今度何かスポーツするとしたらバレエがいいな
と思ってる瀬里奈です。

バレリーナって
姿勢もいいし、脚も程よく締まっててかっこいいよね～。

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いつかは自分専用のトレーニング部屋が欲しいな～
と、薄っすら考えている瀬里奈です＾＾ｖ

あは、現実味全然ないけどね～（笑）
今は狭い家で、どんな筋力トレーニングできるか探してるところ。

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サッカーより、バスケットボールやバレーボールみたいに
得点が短時間で入るスポーツが好きな瀬里奈です。

結果が早く出ないと気が済まない
って性格が出てるのかも＾＾；

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やっぱり長澤まさみの脚は綺麗でいいな～、
とため息が出っぱなしの瀬里奈です＾＾

（楽天市場より）
目指したいこの脚！
骨格は全然違うけど＾＾；

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雨はきらいじゃないけれど
やっぱり雨が続くとほんのちょっと気分がブルーになる瀬里奈です。

足痩せ順調にいってるから、まあ、いっか～♪

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子供を叱った後は必ず
抱っこしたりしてフォローすることを心がけてる瀬里奈です。

子育てはアメとムチ。
足痩せだって鍛えた後は優しくケアが必要なの。

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子供の「何？何？なんで？」
という質問攻撃に、たじたじになってる瀬里奈です＾＾；

子供は好奇心旺盛みたいで。
つい「インターネットで調べたら」って逃げるような質問ばっかり。

あ、でも私もそうかもしれない。筋肉について。

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