簡単バスソルトの作り方で、入浴時のボディーマッサージ開始！
思わずお風呂の中で２０秒くらい居眠りして
溺れそうになった瀬里奈です（滝汗）
（楽天市場より）
肌寒い日は、さすがの私も
入浴時間が伸びちゃって。
あ～、びっくりした。
そうなのよね～
夏とは違って、これからちゃんとお風呂に浸かりたくなる季節なのよね。
ということは
お風呂で足痩せを実践するにもちょうどいい季節ってこと！
お風呂でなにか足痩せ実践している？
私はね
とりあえず脚をさすったり、もんだり、しぼったりしてる。
入浴時は、筋肉や脂肪がほぐれて
効果が出やすいって言うから
何かしないともったいないもんね＾＾；
でもさ
せっかくマッサージするなら
もう少し効果的にしてみたくない？
道具を揃えたりするのが面倒くさいので
とりあえず、家にあるものを使ってすぐ出来る方法はないか
探してみたの。
そうしたら、あった～！！
バスソルトを使った、脚マッサージ。
え～、バスソルトないよ～～
私も持ってないよ＾＾
これから作るの♪
作るといっても、家にあるものでできちゃうから
簡単よ。
バスソルトの作り方はこのサイトを参考に。
⇒ 混ぜるだけ！ 簡単バスソルトの作り方
混ぜるだけ、サイコ～
材料は塩とはちみつだけ、サイコ～（爆）
塩とはちみつを混ぜるだけでできちゃうんだから
簡単よね。
料理の合間や
洗濯を待ってる間に作れちゃう♪
そして、そんな簡単に作ったバスソルトだけど
単にはちみつは保湿作用があるから、とか
塩は余計な水分を出してくれるから、とかだけじゃないの。
はちみつの軟化作用と、塩の排泄作用で
頑固なセルライトも揉みほぐしてくれる効果があるのよ。
ね、単にはちみつと塩を混ぜてるわけじゃないの。
バスソルトを作って、気になる部位に盛って揉みしだく。
これだけで
入浴時の足痩せはしっかりできそう。
バスソルトに使う塩は、何でもいいけど
とりあえずもっとこだわりたい、というなら
市販のを買ってもいいね。
例えばこのバスソルト。
 世界のバスソルト ジャータイプ オーストラリア マーメイドソルト 約5%OFFのセール価格で販売！ |
ここにはちみつ入れて作ると
パワーアップした、ハニーマーメイドソルトの出来上がり♪
早速作るよ～、はちみつバスソルト。
またこれから入浴するのが長くなりそうだわ～（笑）
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エステに行く必要のなくなる脚やせ法 口コミ
天使の美脚塾 口コミ
１分!脚とじダイエット 口コミ
こんばんは！
3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。
瀬里奈さん、はじめまして！！
ブログ、ご訪問ありがとうございます。
脚やせの方法、難しそうですよね！？
マッサージとか効果ありそうですが、お風呂で
やったら効果倍増ですよね！
きっと、体温が良い具合に上がった状態でやると
結構も良くて、いいのかなぁ・・・(^^)
もう少ししたら、私のブログにmaruna妻が
登場の予定なのですが、脚やせに興味があるよう
なので、覗かせてくださいネ！
応援、ポチっとな！いっときますネ！
こんにちは、戸ヶ瀬です！
私も最近よく寝ますね～
昨日は歯医者に行ったんですが、歯を削られている最中にも思わず寝そうになりました！（笑）
バスソルトを自作する方法まであるんですね～♪
私は湯船に浸かるのは10分くらいだから、もう少しゆっくりした方が良いのかも…（＾＾；
ぜひ参考にさせていただきます！
また、コメントさせていただきますｍ(_ _)ｍ
>maruna ○納さんへ
>脚やせの方法、難しそうですよね！？
極めようとしたら
そうですね、たしかに難しいかも知れませんね。
だから私は、なるべく簡単な方法探しています。
>もう少ししたら、私のブログにmaruna妻が
登場の予定なのですが、脚やせに興味があるよう
なので、覗かせてくださいネ！
わあ、楽しみに待っています～＾＾
>戸ヶ崎さんへ
>昨日は歯医者に行ったんですが、歯を削られている最中にも思わず寝そうになりました！（笑）
うわあ、すごい！
私はいつも歯医者に行くときは
ビビりまくりなので、寝るどころじゃありません(^_^;)
>私は湯船に浸かるのは10分くらいだから、もう少しゆっくりした方が良いのかも…（＾＾；
ぜひ参考にさせていただきます！
私も面倒くさい時はほんとうに早いんですけど
何かお風呂で用事を作ったら
もう少し長くなるかな、と。
バスソルトよかったら
試してみてくださいね＾＾