「セルライトがすっきり　美脚痩身術」か「美脚になる50の習慣」か

今日はこれで腕をねじったのは１４回目の瀬里奈です＾＾；

食べて、動いて「美脚になる50の習慣」

そんなに暇なの？
じゃなくって～、これも足痩せに関係していることなのよ～！



前に記事で、セルライトには進行段階がある
っていう事書いたじゃない？


そこで、
ナターシャさんのセルライトセルフチェック方法に
腕をねじってボコボコが出るか確認するっていうのがあったの。

それで、腕をねじっていたわけね。

なんで繰り返したかというと

なんでボコボコが出るの？！いや、嘘だろぉ～～～～？！

という、抵抗があったからじゃないかな(￣ー￣)フッ（←て、他人ごと　爆）


まあ、そんなこんなで
セルライトチェックしましたが

いや～、何度ねじってもありました
ボコボコ。

セルライト潜んでます( ；∀；)



とりあえず、進行を食い止めようということで
もう一度、「食べて動いて「美脚になる50の習慣」」を
初めから読み直しました。

あ、そうそう
セルライト撃退だから、ナターシャさんのセルライトについての本
「セルライトがすっきり　美脚痩身術」

これも買おうかな～、ってちょっと迷いました。


「美脚になる５０の習慣」にも
セルライト対策の方法がいくつか紹介されているんだけど

「セルライトがすっきり　美脚痩身術」は
より深いセルライト撃退方法について書いてあるようなので。

やっぱり、セルライト撃退、って考えたら
どっちにしようかな～、って迷っちゃうよね＾＾；



「セルライトがすっきり　美脚痩身術」についての口コミや
ナターシャさんのサイトで、セルライトについてくまなく読んでいると

「セルライトがすっきり　美脚痩身術」では
確かにセルライトについて深い知識と
セルライトを撃退するための
食事、運動、アロマテラピーについていろいろその方法が紹介されているようなのね。

うわ、すごっ
って思ったんだけど

自分じゃ続かなそう～って感じた。

だって、たとえば食事方法なんだけど
サプリメントを補助食品として摂取することが勧められているのね。
⇒　http://www.nstimes.info/07-2003/special_report.htm

私、サプリメントにはけっこう慎重で
信頼している人からのオススメじゃないと
なんか怖くて買えないのね。

だから、ナターシャさんがお勧めしているサプリを
って思うんだけど

それがめちゃくちゃ高っ

あれもこれもって
サプリだけで月何万ってかんじ(；´Д｀)

へそくりをちょこちょこ貯めて
足痩せグッズ買ってる私には、ちょっと無理。

まず、これで続かなさそうだし。


ナターシャさんは、彼女のサイトの中でサプリメントについて
「サプリメントはあくまでも補助的な役割を果たすもの。
ですから、これさえとっていれば脚やせ成功！というわけにはいきません。

しかし、自分の努力の結果が表面化するまでの期間を
飛躍的にスピードアップしてくれるのが、
サプリメントのいいところ。」


と、こうおっしゃってるので

絶対サプリを摂らなきゃ
セルライトは消えない、というわけでもなさそうだし

とりあえず、セルライトレベル１の私は
地道にセルライトをつぶしていこうかと＾＾


それに、「セルライトがすっきり　美脚痩身術」口コミの中で評判だった
ブラッシングは、「美脚になる５０の習慣」にも
ちゃんと紹介されてるし

とりあえずは
こっちの方から実践していこうと思う。


ということで、
本格的にセルライトを撲滅させて行きたかったら
「セルライトがすっきり　美脚痩身術」

セルライトがすっきり　美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)

私のように、のらりくらりセルライト対策を、というなら
「食べて、動いて「美脚になる５０の習慣」」かな。

食べて、動いて「美脚になる50の習慣」

どっちにしても
セルライト対策にはとっても参考になる本なので
どっちだったら、実践できそうかな
っていうのを考えてから選ぶといいね。

「セルライト、う～んよく分かった♪」
で満足して、終わっちゃったら
セルライトは減らないからね＾＾；

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セルライトがすっきり　美脚痩身術、ナターシャ・スタルヒン、美脚になる50の習慣

1. FUKAちゃん より:

   2011年10月8日 8:44 AM

   瀬里奈さん、訪問ありがとうございました。これから僕からも訪問させていただきます。よろしくお願いします。
   応援ポチッ。

   返信
2. 引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術！の戸ヶ瀬 より:

   2011年10月8日 1:39 PM

   こんにちは、戸ヶ瀬です！
   
   セルライトは見た目が悪いので、出来るだけ早めに改善しておきたいですよね（汗）
   
   それにしても、いくら便利とはいえサプリで数万円は高い…(　ﾟдﾟ)
   それなら、地道にマッサージやダイエットをして脂肪を減らしていった方が良いかもしれませんね（＾＾；
   
   応援ボタンパーンチ！！(　ﾟ∀ﾟ)＝○)３｀).∴ﾌﾞﾌｯ

   返信
3. selinea@shiyase より:

   2011年10月11日 8:19 PM

   >FUKAちゃんさんへ
   
   こちらこそ、これからもよろしくお願いします♪

   返信
4. selinea@shiyase より:

   2011年10月11日 8:21 PM

   >戸ヶ崎さんへ
   
   はい～セルライトは
   醜いですよね( ；∀；)
   
   頑張って克服します～。

   返信