天使の美脚塾口コミ|天使の美脚塾実践2週間めの結果報告!

天使の美脚塾 口コミ|天使の美脚塾実践2週間目の結果報告!
嬉しいことがあるとすぐ顔に出てしまう
単純な性格の瀬里奈です^^v

足痩せ筋トレのために始めた
天使の美脚塾開始して2週間。

今日はその口コミだよ~♪

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長続きする足痩せエクササイズは「簡単・即効・楽」

長続きする足痩せエクササイズは「簡単・即効・楽」
雑巾で水拭きが面倒くさかったので
モップに変えたら、こまめに床を拭くようになった瀬里奈です。

雑巾で腰をかがめて、って考えただけで
「面倒くさい~!」

だから汚れたらようやく、って感じだったの。

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簡単な足痩せ筋トレ方法で、1週間でサイズダウンしたよ~♪

簡単な足痩せ筋トレ方法で、1週間でサイズダウンしたよ~♪
雨はきらいじゃないけれど
やっぱり雨が続くとほんのちょっと気分がブルーになる瀬里奈です。

足痩せ順調にいってるから、まあ、いっか~♪


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筋トレで足痩せの後は、リンパマッサージでケア

筋トレで足痩せの後は、リンパマッサージでケア
子供を叱った後は必ず
抱っこしたりしてフォローすることを心がけてる瀬里奈です。

子育てはアメとムチ。
足痩せだって鍛えた後は優しくケアが必要なの。

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カテゴリー:足痩せ筋トレ方法

筋トレで足痩せ、ところで脚の筋肉はどうなってるの?

筋トレで足痩せ、ところで脚の筋肉ってどうなってるの?
子供の「何?何?なんで?」
という質問攻撃に、たじたじになってる瀬里奈です^^;

子供は好奇心旺盛みたいで。
つい「インターネットで調べたら」って逃げるような質問ばっかり。

あ、でも私もそうかもしれない。筋肉について。

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カテゴリー:足痩せ筋トレ方法

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