セルライトやむくみ、たるみなど太い脚の悩みをまとめて解消できる、たったひとつのポイントって？
今日はマカフィーセキュリティーソフトのトラブルで
ほとんど時間を取られてしまって、かなりストレスを感じてる瀬里奈です(；・∀・)
アップデートしたりしてると
パソコンが重くなっちゃって。
でもこれしとかないと大変だからね～。
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天使の美脚塾を飽きずにできて、ついでにウエストや二の腕がシェイプされちゃった♪
大好きなクリームサンドクッキーはスルーに成功したけど
夜コーヒーの誘惑には勝てなかった瀬里奈です＾＾；
好きな習慣を断つってなかなか大変よね～。
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カテゴリー:足痩せ成功させるために
足痩せを短期間で成功させるコツは準備体操
昨日は明日の準備をしっかりしたので
朝はちょっと余裕で過ごせてハッピーになった瀬里奈です。
余裕があると、ウキウキしてくるし
いつもより朝ごはんにも力が入るしね。
いいことばっかり♪
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カテゴリー:短期間で足痩せしたいなら
家庭でできる、足腰の筋力トレーニングは？
いつかは自分専用のトレーニング部屋が欲しいな～
と、薄っすら考えている瀬里奈です＾＾ｖ
あは、現実味全然ないけどね～（笑）
今は狭い家で、どんな筋力トレーニングできるか探してるところ。
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天使の美脚塾が簡単に実践できるのは、いろいろと道具を使わないから
素うどんとかざるそばとか、納豆ご飯とか
シンプルな食べ物が大好きな瀬里奈です。
作るのも簡単だから
忙しいとついつい、こういう簡単料理になっちゃうんだけど＾＾；
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カテゴリー:足痩せ方法 全般 足痩せ成功させるために
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