ロングブレスダイエット本(DVD付)、私には難しすぎるかも(笑)

最近マンネリ気味の足痩せエクササイズだったので
今日から新しいエクササイズ一つはじめることにしたんだ。

(楽天市場より)

それが
美木良介さんの「ロングブレスダイエット」

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履くだけで姿勢美人に?!カルソーアースシューズ


11月に入ってしまって
あら~、来月もう年末?!

ほんと1年てあっという間。
夏かと思ったらもう寒い冬が来るね~。

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