サイズ測定、スタイルエクサ+k、どれもこれもキツい(泣)

サイズ測定、スタイルエクサ+k、どれもこれもキツい(泣)
今回は、脚のサイズの他にも
ウエストやヒップ、下腹のサイズ測定
それから体重と体脂肪率もチェックすることにしたんだ。


って、気合いはいってるでしょ~(笑)

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スタイルエクサ+kって、こんな足痩せ方法

スタイルエクサ+kって、こんな足痩せ方法
私が実践するスタイルエクサ+k スーパーIIIB(スリービー)って
ちょっと覚えにくい名前なんだけど

これを考案したkeikoさんの体型は
1度見たら絶対に忘れられない!

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今度の足やせキーワードは「脂肪燃焼」。

今度の足やせキーワードは「脂肪燃焼」 これまでは
とにかく足を細く出来れば、と
脚だけにこだわってきたんだけど


今回は
ぶよぶよした脚
つまり脂肪を燃焼させながら
脚を細くして行くことをテーマに
脚やせを実践していこうと思うの。

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足痩せサボってたらすごいことに!

足痩せサボったらすごいことに! このブログの更新がだいぶストップしてたけど
実は私の足痩せもストップしてたんだ~(汗)


せっかく足痩せ順調だったのに~…
う~ん、残念!

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