足痩せ方法雑館｜自宅で、簡単な足痩せ方法・ストレッチ・マッサージ・足痩せグッズで脚美人！

カーヴィーダンス楽しそう♪

な～んか足痩せ方法ないかな～
ってまたネットサーフィンしていたら

カーヴィーダンスを発見！！

腰や足を意識的に使いながら
ダンスでシェイプアップを目的にしてるんですね。

うわあ、カッコイイなあ

こんなふうに踊りながら足痩せできるっていうのもいいですね～。

楽しそうだけど
短期で足痩せ、というより

気長に続けると効果がありそうな脚やせ方法ですよね。

ダンスが好きだったり
足痩せのついでにかっこ良く踊れるようになりたい

あ、子供がいて
なかなか外出できなかったり
夜しか足痩せエクササイズできない
という産後ママにもいいですね(・∀・)

カーヴィーダンス
これも足痩せプログラムの候補に上がってきました。