カーヴィーダンス楽しそう♪
な~んか足痩せ方法ないかな~
ってまたネットサーフィンしていたら
カーヴィーダンスを発見!!
腰や足を意識的に使いながら
ダンスでシェイプアップを目的にしてるんですね。
うわあ、カッコイイなあ
こんなふうに踊りながら足痩せできるっていうのもいいですね~。
楽しそうだけど
短期で足痩せ、というより
気長に続けると効果がありそうな脚やせ方法ですよね。
ダンスが好きだったり
足痩せのついでにかっこ良く踊れるようになりたい
あ、子供がいて
なかなか外出できなかったり
夜しか足痩せエクササイズできない
という産後ママにもいいですね(・∀・)
カーヴィーダンス
これも足痩せプログラムの候補に上がってきました。
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