足痩せ4分32秒モデルプログラム、果たして本当に?

何かと数字に弱い瀬里奈です。
だから「1日○分のエクササイズでサイズダウン!」
といわれても、ピンと来ないのでしょうか~?



気になることは気になるんですけどね。




短期間にとか、簡単に痩せられるって
本当に常套句のようにいろいろ出回っているんですが

足痩せで注目を集めている
足痩せ4分32秒モデルプログラム」というDVD教材。




4分32秒って
エクササイズにかける時間?

とりあえずそんなに時間をかけない
簡単な方法で、短期間で足痩せを実践するためのプログラムだそうですが

販売元調べたら
「やっぱり」

ここが販売している教材って
短期間で絶大な効果があるっていうけど

実際はそうじゃないっていう内容が多いです。

足痩せ4分32秒モデルプログラムの考案者さんの名前も
初耳でしたし

「4分32秒でモデル体型維持の根拠は?」
という目でセールスレター読みました。


まず気になったのが
DVDプログラムの目次。

ずら~っといろいろ並んでますね。

7秒でできるツボ押し(?)ダイエットから
小顔や二の腕などを引き締めるエクササイズ
バランスボールを使ったエクササイズ…

うわ~、なんかいろいろ知ることができていいかも~

Σ(`Д´ )アッ!?

ちょ、ちょっとまった!

4分32秒でこれ全部するってこと?!

と思いきや

一番最後の章に
ようやく4分32秒ダイエットが登場しました!


ということは、
4分32秒って、やっぱり客寄せのキャッチコピーだったってこと?!


その謎は
目次説明の後に来る記述を読んで
なんとなく解けてきました。


「…ただし、摂取カロリーにも寄りますが、
短期間でグッと痩せたい方は3日に1回程度実践してください。
急いでいない方は週に一回程度でも着実に結果が出ます。

4分32秒だけで構いません。」



要するに
DVDプログラムで説明したエクササイズや
代謝アップ方法を実践するのが理想だけど

どうしても我慢出来ない時は
好きなものを食べたり、3日に1度実践すればいいし

(最後の章の)4分32秒のダイエット方法だけでもOK

ということですよね?


4分32秒で足痩せできる、というのが目玉なら
その方法だけでもいいのではないでしょうか?

前出の記述の続きを読むと
やっぱり、モデル体型になりたかったら
ちゃんとDVDで紹介した方法を実践する必要がありそうな
ニュアンスです。


セールスレター内で
紹介されている口コミからでは
4分32秒のダイエット編で
どれだけ効果があったのか、具体的なことはわかりませんからね。


1kgも痩せなかったら全額返金
という保障をつけているので

実践すれば効果がないわけではない
のかもしれませんが

痩せるためだったら
DVDプログラム内容を地道に実践していくつもり

基礎代謝をあげたダイエットに励みたい

というのではなく

キャッチコピーを鵜呑みにすると
後で痛い目に合いそうな教材ですね。


ということで
「1日4分32秒のダイエット」という根拠が不透明な
「足痩せ4分32秒モデルプログラム」でした。
⇒ 足痩せ4分32秒モデルプログラムの詳細はこちら

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