カーヴィーダンスでO脚矯正にも効果アリ?

まだまだ私も~(・∀・)9と、その気になってる瀬里奈です(爆)
カーヴィーダンスの発案者、樫木裕実先生を見ていると


(楽天市場より)

足痩せ成功まだまだいける、って
気持ちになっちゃうんですね。




もちろん、足痩せ実践しないと
樫木裕実先生のような、美しいボディは手に入れられないのですが

カーヴィーダンスって
ウエストをほっそりさせたり
ヒップアップに効果があるイメージがあったのですが

ひょっとしたら
O脚改善にも効果アリ?!

って思うようになったんです。


O脚って
日常生活の姿勢で、骨盤がゆがむことが原因と言われてますよね。

だから、骨盤を矯正すれば
自然にO脚も矯正されていくのではないでしょうか。

カーヴィーダンスは骨盤矯正のためのダンスです
って公言はされてないですけど

実際にカーヴィーダンスでウエストが細くなったり
腰痛が改善されたり
冷え性が改善された

という実践者さんたちの声を聞くと

やはりゆがみを矯正して
下半身がすっきりするんじゃないでしょうか。

特に産後ママとしては
骨盤の歪みが気になるわけで
「産後でもウエストが~♪」とかって聞くと
かなり敏感に反応してしまうんですね(爆)


あらら、ちょっと話が横道にそれてしまいましたが

骨盤が矯正されていけば
骨盤のゆがみによってO脚になってしまった脚も
自然に矯正されていくのでは、と期待しているわけです。


いずれにしても
樫木先生のような、美しい下半身になりたいので

カーヴィーダンスは挑戦してみようかと検討中です。

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