まだまだ私も~(・∀・)9と、その気になってる瀬里奈です(爆)
カーヴィーダンスの発案者、樫木裕実先生を見ていると

(楽天市場より)
足痩せ成功まだまだいける、って
気持ちになっちゃうんですね。
もちろん、足痩せ実践しないと
樫木裕実先生のような、美しいボディは手に入れられないのですが
カーヴィーダンスって
ウエストをほっそりさせたり
ヒップアップに効果があるイメージがあったのですが
ひょっとしたら
O脚改善にも効果アリ?!
って思うようになったんです。
O脚って
日常生活の姿勢で、骨盤がゆがむことが原因と言われてますよね。
だから、骨盤を矯正すれば
自然にO脚も矯正されていくのではないでしょうか。
カーヴィーダンスは骨盤矯正のためのダンスです
って公言はされてないですけど
実際にカーヴィーダンスでウエストが細くなったり
腰痛が改善されたり
冷え性が改善された
という実践者さんたちの声を聞くと
やはりゆがみを矯正して
下半身がすっきりするんじゃないでしょうか。
特に産後ママとしては
骨盤の歪みが気になるわけで
「産後でもウエストが~♪」とかって聞くと
かなり敏感に反応してしまうんですね(爆)
あらら、ちょっと話が横道にそれてしまいましたが
骨盤が矯正されていけば
骨盤のゆがみによってO脚になってしまった脚も
自然に矯正されていくのでは、と期待しているわけです。
いずれにしても
樫木先生のような、美しい下半身になりたいので
カーヴィーダンスは挑戦してみようかと検討中です。
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http://ashiyase.caiteki.info/how2prictice/161/カーヴィーダンスでO脚矯正にも効果アリ?
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