足痩せ方法雑館｜自宅で、簡単な足痩せ方法・ストレッチ・マッサージ・足痩せグッズで脚美人！

時間がない！そんな人向けの簡単足痩せ方法について考えてみる

簡単にできる足痩せ方法って時間がない
っていう人には、救世主のような存在だと思うんですよ。

足痩せはしたい、でも時間がない（泣）

私だったら家事や育児で時間が取られて
独身時代のように、エクササイズにかける時間がありません。

もし、仕事を持っていたら、なおさらですよね。

簡単足痩せ方法って
こういうふうに時間がない！っていう人向けなんですが

じゃあ、どういう方法があるかな、って考えてみました。

・毎日数分でできるエクササイズをする
・ウォーキングなど、普段の生活に「ついで」で取り入れられることをする
・スパッツやガードルなど足痩せグッズを使う
・足が綺麗に見える靴（←これは足痩せ、というよりごまかしっぽいけど＾＾；）

一番最後のはちょっと置いといて

さらっとできる簡単足痩せ方法って
意外とたくさん出てくることに気が付きます。

これで足痩せ楽々♪
というふうに進んでくれるといいなあ(^^ゞ