子供番組を見ながらダンスをしている子供に
ついつい一緒に踊ってしまう瀬里奈です(笑)

(楽天市場より)
体を動かすのって楽しいですね♪
特に今は足痩せを意識していることもあって
積極的に体を動かすようにしています。
エクササイズでも
体を動かして楽しくなったり
しかも足痩せに効果があるという方法なら
どんどん取り入れていきたいですよね。
足痩せというか
下半身やせエクササイズで気になっているのが
カーヴィーダンス。
樫木先生のナイスボディを見ていると
ああなりたいな、って憧れるものの
やっぱり元が違うから
カーヴィーダンスしても無駄なんじゃ?って
ちょっとあまのじゃく気味な考えが
頭を横切ったり。
カーヴィーダンスが本当に痩せるかどうかって
実際にしてみないと分からないので
それなら実際に体験してみた人の感想を聞くのが一番!
カーヴィーダンスについての口コミがぎっしり詰まったサイトを発見♪
⇒ @niftyダイエット
どうですか~?
なんか楽しく実践している人
多いですよね!
私は続けないと効果ないかな、と思ったけど
即効性があるのにびっくりしました!
もちろん続けるのがいいけれど
即効性があると
ますますカーヴィーダンスが楽しくなりますよね^^
体がシェイプされるだけでなく
体を動かして楽しくなれる
ってなんかいいですよね~。
カーヴィーダンスでダイエット成功した人みたいに
幸せな人になりたいな~。
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http://ashiyase.caiteki.info/how2prictice/238/カーヴィーダンスって本当に痩せるの?
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