1分!脚とじダイエットの読者限定動画で「ああ、なるほど」

面倒くさいことは後回しにする癖がある瀬里奈です（爆）

1分!脚とじダイエット

私が実践している「１分！脚とじダイエット」
読者限定の動画特典があったの！



動画特典があったの！！

な～んて、言いつつ
実は買った時から知ってたんだけど（笑）

面倒くさいことは後にしようっていう性格だから
「とりあえず、あとで観よう」って
そのままズルズルきちゃったワケ(^^ゞ


動画をダウンロードして
ドキドキしながら再生。

あ！
脚とじダイエットの有吉与志恵先生が出てる～（←かなりミーハーですｗ）


先生直伝だから
ちゃんとした動作が学べそう～♪

やっぱり本を見ながら
自分で想像してするのと

動画で動作を見ながら
ってやっぱり違う。

あ～、私全然動作が違ってたわ。

でもこれで、正しい動作が分かったから
もう少し効果が出てくるかな(・∀・)♪

な～んて
動画見ながら実際にコンディショニングしてたんだけど


( ・д・)


２つめのコンディショニングが終わったと同時に

動画終了～　ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!


そ、そんな～！
もう少し動画～～！！

これは
ちょっと期待はずれでした(´；ω；｀)ｳｯ…

無料動画のコンディショニング数を増やすか
いっそDVDを本につければいいのにな。

DVDだけでも私買うよ。


でも、たった２つのコンディショニングでも
知らないより知ってたほうがいいし

これだけでも
脚とじダイエット効果がアップするなら
悪くないよね。

動画で紹介された２つのコンディショニングの動作は
これでバッチリだし

有吉与志恵先生の細くてまっすぐな脚を見ることも出来たし
先生の脚に近づけるようがんばろ～っと♪


私、瀬里奈が実践１週間で効果を実感した
１分！脚とじダイエットの詳細はこちらから
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