押切もえちゃんが実践している足痩せ方法、ちょっと拝見
「足痩せ」という言葉に
かなり敏感になっている瀬里奈です^^;
(楽天市場より)
押切もえちゃんがブログで
足痩せエクササイズを紹介しているというニュースをキャッチ!
押切もえちゃんの脚って
細くてすら~っとしたモデル脚よね♪
(職業がモデルだから、当たり前だけど)
その脚をキープしてるエクササイズだもん
かなり気になるよねっ?!
読者さんからの質問に答えるための記事っていうから
現役モデルのもえちゃんの足痩せ方法
やっぱりみんな知りたいんだ^^
で、そのブログ記事読んだんだけど
エクササイズを紹介
というより
・内ももを鍛えるエクササイズをしたり
座ったり歩く時も内ももを意識する。
・野菜をたくさん食べる
・外国人モデルの写真を貼ってイメージトレーニング
といったポイントが紹介されていた。
う~ん、ちょっとニュースのタイトル大げさすぎない?!
って思っちゃったんだけど
足痩せのポイントを知ることが出来ただけでもラッキーだよね(・∀・)♪
あ、でもね
最近アップされた押切もえちゃんの記事に
カーヴィーダンスの樫木裕実先生が。
⇒ http://ameblo.jp/moemode/entry-11020572178.html
もえちゃんはお母さんと一緒に
樫木先生のスタジオに訪れたみたいだけど
カーヴィーダンスって
やっぱり足痩せには欠かせないかも~。
「もえちゃんがしてるなら、カーヴィー始めてみたいな~。」
カーヴィーダンスは2冊出ていて
フルバージョンと、部分痩せがあるんだけど
部分やせのほうが
動きが簡単だから、始められやすいって。
足痩せだから
部分やせバージョンから入るのがちょうどいいかも。
これが、カーヴィーダンスの部分やせバージョン。
↓↓
![]() 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! |
部屋にもえちゃんの
写真貼りながら、カーヴィーすると
もっと効果有りそうだよね。
目指せ、もえちゃんの脚ライン~~!!
この記事をシェアやクリップ、ブックマークはご自由にどうぞ♪
この記事とあわせて読みたい関連記事
- これなら運動不足解消・脂肪燃焼に続けられそう♪「カーヴィーダンス 部分やせ」
- カーヴィーダンス楽しそう♪
- カーヴィーダンスって本当に痩せるの?
- ほっそりとした足づくりを目指す下半身痩せストレッチはこれ!
- カーヴィーダンスでO脚矯正にも効果アリ?
タグ
カテゴリー:足痩せ方法 全般