押切もえちゃんが実践している足痩せ方法、ちょっと拝見

「足痩せ」という言葉に
かなり敏感になっている瀬里奈です＾＾；

（楽天市場より）
押切もえちゃんがブログで
足痩せエクササイズを紹介しているというニュースをキャッチ！



押切もえちゃんの脚って
細くてすら～っとしたモデル脚よね♪
（職業がモデルだから、当たり前だけど）

その脚をキープしてるエクササイズだもん
かなり気になるよねっ？！

読者さんからの質問に答えるための記事っていうから
現役モデルのもえちゃんの足痩せ方法
やっぱりみんな知りたいんだ＾＾


で、そのブログ記事読んだんだけど
エクササイズを紹介
というより

・内ももを鍛えるエクササイズをしたり
座ったり歩く時も内ももを意識する。
・野菜をたくさん食べる
・外国人モデルの写真を貼ってイメージトレーニング

といったポイントが紹介されていた。

う～ん、ちょっとニュースのタイトル大げさすぎない？！
って思っちゃったんだけど

足痩せのポイントを知ることが出来ただけでもラッキーだよね(・∀・)♪


あ、でもね
最近アップされた押切もえちゃんの記事に
カーヴィーダンスの樫木裕実先生が。
⇒　http://ameblo.jp/moemode/entry-11020572178.html

もえちゃんはお母さんと一緒に
樫木先生のスタジオに訪れたみたいだけど

カーヴィーダンスって
やっぱり足痩せには欠かせないかも～。

「もえちゃんがしてるなら、カーヴィー始めてみたいな～。」


カーヴィーダンスは２冊出ていて
フルバージョンと、部分痩せがあるんだけど

部分やせのほうが
動きが簡単だから、始められやすいって。

足痩せだから
部分やせバージョンから入るのがちょうどいいかも。

これが、カーヴィーダンスの部分やせバージョン。
↓↓

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