押切もえちゃんが実践している足痩せ方法、ちょっと拝見

「足痩せ」という言葉に
かなり敏感になっている瀬里奈です^^;

(楽天市場より)
押切もえちゃんがブログで
足痩せエクササイズを紹介しているというニュースをキャッチ!



押切もえちゃんの脚って
細くてすら~っとしたモデル脚よね♪
(職業がモデルだから、当たり前だけど)

その脚をキープしてるエクササイズだもん
かなり気になるよねっ?!

読者さんからの質問に答えるための記事っていうから
現役モデルのもえちゃんの足痩せ方法
やっぱりみんな知りたいんだ^^


で、そのブログ記事読んだんだけど
エクササイズを紹介
というより

・内ももを鍛えるエクササイズをしたり
座ったり歩く時も内ももを意識する。
・野菜をたくさん食べる
・外国人モデルの写真を貼ってイメージトレーニング


といったポイントが紹介されていた。

う~ん、ちょっとニュースのタイトル大げさすぎない?!
って思っちゃったんだけど

足痩せのポイントを知ることが出来ただけでもラッキーだよね(・∀・)♪


あ、でもね
最近アップされた押切もえちゃんの記事に
カーヴィーダンスの樫木裕実先生が。
⇒ http://ameblo.jp/moemode/entry-11020572178.html

もえちゃんはお母さんと一緒に
樫木先生のスタジオに訪れたみたいだけど

カーヴィーダンスって
やっぱり足痩せには欠かせないかも~。

「もえちゃんがしてるなら、カーヴィー始めてみたいな~。」


カーヴィーダンスは2冊出ていて
フルバージョンと、部分痩せがあるんだけど

部分やせのほうが
動きが簡単だから、始められやすい
って。

足痩せだから
部分やせバージョンから入るのがちょうどいいかも。

これが、カーヴィーダンスの部分やせバージョン。
↓↓


部屋にもえちゃんの
写真貼りながら、カーヴィーすると
もっと効果有りそうだよね。

目指せ、もえちゃんの脚ライン~~!!

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