これなら運動不足解消・脂肪燃焼に続けられそう♪「カーヴィーダンス 部分やせ」
どちらかというと、家にこもって
ひとりでいろいろするのが好きな瀬里奈です。
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楽しいんだけど、これじゃ運動不足だよね~(;´Д`)
足やせに運動不足は大敵!
っていうことがわかって以来
何か運動しなきゃ~、って考えてたの。
でも、
ウォーキングとか
必ず外に出て歩く、っていうのは
ふだん赤ちゃんのペースに合わせている私にとっては
ちょっと難しいし
○○マシーンとか、運動機器なんか家に置いたら
子供たちにかまわれてしまうのは目に見えてるし
自宅でできて、しかも楽しく続けられそう~
っていう運動方法になかなか出会えなくて^^;
でもね~、
これだったらできそう!
っていう、運動といったら
やっぱりカーヴィーダンスかな~
っていうところに落ち着いた。
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前々から気になってはいたんだけど
カーヴィーダンスする時間が取れるかな~?
ってちょっと足踏みしていたのね。
でも、
実践している脚とじダイエットの動作が慣れてきて
前より時間が空いてきたし
カーヴィーダンス実践した人たち
の口コミ読むと、楽しそうだしね♪
ダンスの後は
しっかり汗をかくって言うし
体を動かして、脂肪を燃焼させるための
軽い運動としては、いいよね。
しかも、
自宅でDVD見ながら
空いた時間にできるし
私の都合にピッタリ♪
カーヴィーダンスには
部分やせと即ヤセがあるんだけど
部分やせのほうが、動作が簡単らしいので
カーヴィーダンス入門(笑)
まずは部分痩せがいいって
カーヴィーダンス先輩たちが
口コミ残していたので
迷わずカーヴィーダンス 部分やせ購入♪
届いたら、速攻で始めたい~(・∀・)♪
ウエストのサイズダウンばっかりが強調されるけど
足痩せにはどうなんだろ。
とりあえず体を張って
実験してみるね~(爆)
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カテゴリー:足痩せ方法 全般
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コメント
こんにちは、戸ヶ瀬です!
カーヴィーダンスは今流行ってますよね~♪
私はどうしてもゲームキャラクターの方を思い浮かべますが…(笑)
私も1日1時間のウォーキングをするくらいで、それ以外は全然運動しません(^^;
脚痩せ効果、上手く出てくれると良いですね♪
応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
>戸ヶ崎さんへ
戸ヶ崎さんの強い応援で
足痩せよりうまく行きそうです~(ゝ∀・*)ノ♪