エステに行く必要のなくなる脚やせ法で、アキレス腱周辺スッキリ中♪

なんかぼ～っとすごしてしまうと
その日何をしたのか思い出せないし
あんまり充実感がなくなっちゃうのよね～。

「今日は一体何だったんだろう？」みたいな。



忙しすぎるのは嫌だけど
適度に用事が入って
頭と体を使うと

「充実したな～」って幸せな気持ちがわき上がってくるのが好き。


こういうメリハリのある日はいいな～。

体もメリハリがあるほうがいいと思わない～？

同じ細さでも
脂肪がついて脚の形がぼんやりしているのと

膝頭やくるぶしの骨の輪郭がはっきり出てるとでは
見栄えがぜんぜん違うよね！


膝や足首周辺といった
ピンポイントな部分を引き締めたいということで始めた

「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」だけど。


継続は力なり、だね。


前回の報告から約１ヶ月半後、比べてみたよ。

（クリックで拡大）


劇的に変化、というのはないけど
ゆる～っとアキレス腱付近がスッキリしてきた感じ。


写真じゃあまりわからないんだけど
前よりも、手で触るとくるぶしの骨をはっきりと感じることが
できるようになったよ･:*:･(*´∀｀*)･:*:･


効果のあったピンポイント部分を紹介していく予定だけど
脚のメリハリをつけるには
マッサージが一番、というのを実感。

あ
「エステに行く必要のなくなる脚や方法」だからかも♪


だってこれまで
「おお～っ、このマッサージ脚のメリハリつけに効っく～！」

って感じたマッサージ方法なかったもんな＾＾；




足のむくみが気になる
むくんだ脚がボテッとしてメリハリがない（泣）

というなら
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」始めてみるといいかも。


アキレス腱付近のピンポイントマッサージから
膝頭、太ももの付け根といったピンポイントを効果的に絞る
マッサージ方法ができるようになるよ。


継続は力なり、で
今から続けて行けば
クリスマスまでには
今の足とかなり変わっているはず。


興味があったら
私の口コミ読んでみてね。
⇒　エステに行く必要のなくなる脚やせ法　瀬里奈の口コミ

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エステに行く必要のなくなる脚やせ法、口コミ