エステに行く必要のなくなる脚やせ法で、アキレス腱周辺スッキリ中♪


なんかぼ~っとすごしてしまうと
その日何をしたのか思い出せないし
あんまり充実感がなくなっちゃうのよね~。

「今日は一体何だったんだろう?」みたいな。



忙しすぎるのは嫌だけど
適度に用事が入って
頭と体を使うと

「充実したな~」って幸せな気持ちがわき上がってくるのが好き。


こういうメリハリのある日はいいな~。



体もメリハリがあるほうがいいと思わない~?



同じ細さでも
脂肪がついて脚の形がぼんやりしているのと

膝頭やくるぶしの骨の輪郭がはっきり出てるとでは
見栄えがぜんぜん違うよね!


膝や足首周辺といった
ピンポイントな部分を引き締めたいということで始めた

「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」だけど。


継続は力なり、だね。


前回の報告から約1ヶ月半後、比べてみたよ。

(クリックで拡大)


劇的に変化、というのはないけど
ゆる~っとアキレス腱付近がスッキリしてきた感じ


写真じゃあまりわからないんだけど
前よりも、手で触るとくるぶしの骨をはっきりと感じることが
できるようになったよ・:*:・(*´∀`*)・:*:・


効果のあったピンポイント部分を紹介していく予定だけど
脚のメリハリをつけるには
マッサージが一番、というのを実感。


「エステに行く必要のなくなる脚や方法」だからかも♪


だってこれまで
「おお~っ、このマッサージ脚のメリハリつけに効っく~!」

って感じたマッサージ方法なかったもんな^^;




足のむくみが気になる
むくんだ脚がボテッとしてメリハリがない(泣)

というなら
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」始めてみるといいかも。


アキレス腱付近のピンポイントマッサージから
膝頭、太ももの付け根といったピンポイントを効果的に絞る
マッサージ方法ができるようになるよ。


継続は力なり、で
今から続けて行けば
クリスマスまでには
今の足とかなり変わっているはず。


興味があったら
私の口コミ読んでみてね。
⇒ エステに行く必要のなくなる脚やせ法 瀬里奈の口コミ

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