リンパってすごい！リンパマッサージはやっぱり美容と健康に取り入れたい
気がついたら、頻繁に太ももをさすっている
瀬里奈です。
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あ、へ、変な意味じゃないよぉ～（焦）さすってる太ももは
旦那さんのじゃなくって、自分のだし
さすっている理由だって…
って、言い訳してど～する、って感じだね＾＾；
最近リンパを意識しているから
足を流れているリンパが、ちゃんと流れるように
マッサージしてるのね♪
脚やせにはリンパの流れをスムーズに
っていうのはよく言われているけど
そもそもリンパって
血管のようにリンパ管が体中に張り巡らされて
その途中途中にリンパ節のネットワークなのね。
そして、リンパ液というものが
そこを通っているのだけど
ただリンパ液が流れているんじゃなくて
リンパ液の中には
血管からしみでた組織液を回収しているの。
その組織液なんだけど
そこには病原菌やウィルスの他に
足痩せに大敵な、老廃物や水分が入っているの。
それをリンパが回収して
リンパ管に流すんだけど
ここで重要な役目をしてくれるのがリンパ節。
リンパ節には
リンパ球や白血球の仲間がいて
ウィルスや病原菌などをやっつけてくれるの。
しかも、フィルター構造になってるから
老廃物といった、体に不要なものをろ過して
きれいにしてくれるの！
これ聞いただけでも
リンパ大事にしなきゃ～ぁぁぁぁぁ！！
って、絶叫したくならない？
こうしたリンパの働きについて勉強になったのが
「リンパとツボの本」なんだけど
リンパの働きがよくわかったうえ
今すぐにでも
リンパを大事にしたい！って欲求を満たしてくれるのが
部分別・体調別のリンパマッサージ方法ね。
気になる部位や体調をっていうマッサージを実践すればいいのよ。
ツボ押しも紹介されているので
一緒にすると効果も倍増♪
リンパは美容と健康には欠かせないから
リンパマッサージは、１日でも早く取り入れたい方法よね(ゝ∀・*)ﾉ♪
⇒ ホントによく効くリンパとツボの本―正しい位置がきちんとわかる!
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コメント
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リンパってダイエットにも重要なんですね。応援ポチッ。
こんばんは！
3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。
リンパって、よく聞きますが、あまりわかっていなかったです・・・
老廃物を無くしてくれるのですね！
よく、リンパマッサージって言いますが
マッサージをする事によって、体調も良くなりそう
ですね(＾＾)
応援、ポチっとな！いっときますネ！
>FUKAちゃんさんへ
そうですね～。
体のいらないものを回収してくれますからね。
>maruna ○納さんへ
リンパは
美容だけじゃなくて
健康にも大事な働きをするので
マッサージで体調も整えそうですよね＾＾