リンパってすごい!リンパマッサージはやっぱり美容と健康に取り入れたい

気がついたら、頻繁に太ももをさすっている
瀬里奈です。

ホントによく効くリンパとツボの本―正しい位置がきちんとわかる!

あ、へ、変な意味じゃないよぉ~(焦)



さすってる太ももは
旦那さんのじゃなくって、自分のだし

さすっている理由だって…

って、言い訳してど~する、って感じだね^^;


最近リンパを意識しているから
足を流れているリンパが、ちゃんと流れるように
マッサージしてるのね♪


脚やせにはリンパの流れをスムーズに
っていうのはよく言われているけど

そもそもリンパって
血管のようにリンパ管が体中に張り巡らされて
その途中途中にリンパ節のネットワークなのね。

そして、リンパ液というものが
そこを通っているのだけど

ただリンパ液が流れているんじゃなくて
リンパ液の中には
血管からしみでた組織液を回収しているの。

リンパとリンパ管


その組織液なんだけど
そこには病原菌やウィルスの他に
足痩せに大敵な、老廃物や水分が入っているの。

それをリンパが回収して
リンパ管に流すんだけど

ここで重要な役目をしてくれるのがリンパ節

リンパ節には
リンパ球や白血球の仲間がいて
ウィルスや病原菌などをやっつけてくれるの。

しかも、フィルター構造になってるから
老廃物といった、体に不要なものをろ過して
きれいにしてくれるの!

これ聞いただけでも

リンパ大事にしなきゃ~ぁぁぁぁぁ!!

って、絶叫したくならない?

こうしたリンパの働きについて勉強になったのが
「リンパとツボの本」なんだけど

リンパの働きがよくわかったうえ

今すぐにでも
リンパを大事にしたい!って欲求を満たしてくれるのが

部分別・体調別のリンパマッサージ方法ね。

気になる部位や体調をっていうマッサージを実践すればいいのよ。

ツボ押しも紹介されているので
一緒にすると効果も倍増♪

リンパは美容と健康には欠かせないから
リンパマッサージは、1日でも早く取り入れたい方法よね(ゝ∀・*)ノ♪
⇒ ホントによく効くリンパとツボの本―正しい位置がきちんとわかる!

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コメント

  1. FUKAちゃん より:

    リンパってダイエットにも重要なんですね。応援ポチッ。

  2. こんばんは!

    3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。

    リンパって、よく聞きますが、あまりわかっていなかったです・・・

    老廃物を無くしてくれるのですね!

    よく、リンパマッサージって言いますが
    マッサージをする事によって、体調も良くなりそう
    ですね(^^)

    応援、ポチっとな!いっときますネ!

  3. selinea@shiyase より:

    >FUKAちゃんさんへ

    そうですね~。
    体のいらないものを回収してくれますからね。

  4. selinea@shiyase より:

    >maruna ○納さんへ


    リンパは
    美容だけじゃなくて
    健康にも大事な働きをするので

    マッサージで体調も整えそうですよね^^


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