足の裏のツボ刺激、したいときに簡単に出来る方法
ちょっと偶然にいいこと発見して
得意顔の瀬里奈です（爆）
それは１個のテニスボールから始まったんだけど…
部屋の片付けをしてる時に
偶然テニスボールをふんじゃったの。
そのときテニスボールがコロッとした時に
すごく足の裏が刺激されて気持ちよかったのね。
「あ、これちょっと脚やせに使えるかも♪」
始め立ったまんまで
テニスボールを踏んでコロコロしてたんだけど
バランスを崩して転ぶと怖いから
今度は座ってしてみたの。
自分の足の指で足の裏押すより
ず～っと楽で気持ちいい～♪
テニスボールの他に
ゴルフボールも転がってたんで
（いったいどんな家なんだ…汗）
ゴルフボールでもしてみた。
こっちのほうが小さいので、ツボのポイントを刺激しやすくていいかも～。
足の裏のツボは
青竹踏みを使ってるんだけど
ボールの場合は、座ってる時に使えて便利よね。
今ではポケットにいつもゴルフボール入れて
パソコンに向かっている時
ころころ足の裏刺激してるよ。
そして、立った時は青竹踏み。
ボールを使うとバランス崩して危ないし
手から落ちてコロコロ転がってしまって
かなりイラっとくる＾＾；
こうやって手軽に足の裏のツボ押しができると
足の裏がこってむくみを感じる、あの不快感が緩和されるの。
青竹踏みとボールの組み合わせで
足の裏のコリコリ、解消しようね～♪
瀬里奈が使ってる青竹踏みはこれ。
この急カーブで、足の裏のツボ直撃～（イタギモ～♪）
↓↓
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カテゴリー:足のむくみ解消法
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コメント
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僕はよくゴルフボールでやっていました。程よい大きさでいいですよ。応援ポチッ。
>FUKAちゃんへ
あ、ちょうどいいですね～。
グリグリやっちゃってください～ 笑
それは思わぬ発見でしたね！
確かに脚のエクササイズに使えそうです♪
私の家にはピンポン球ならあります！
…踏んだら潰れそうですね（笑）
応援ボタンパーンチ！！( ﾟ∀ﾟ)＝○)３｀).∴ﾌﾞﾌｯ
>戸ヶ崎さんへ
ピンポン玉やばそうですね 汗
うっかり力入れたらバキッときそう。
うわー！青竹ふみは想像したら痛そう！ゴルフボールも痛そう…。テニスボールなら私にも良いかもしれない！
偶然見つけてラッキーでしたね＾＾そういうのって嬉しいですよね◎
応援ポチ♪
>minamiさんへ
テニスボール⇒ゴルフボール⇒青竹踏み
というふうにレベルアップさせて
足つぼマッサージマスター！
なんて 爆
おはようございます
立つ時間が長いのでこういったケアはもっと
したいです
健康サンダル履いてても
最初は痛くてキモチいいのですが
すぐ慣れちゃうのですよね＞＜
テニスボールはいいかも＾＾
>まささんへ
そうなんですよね
暫く続けると慣れちゃって
効果があんまり感じられなくなっちゃうんですよね。
踏王くんに慣れたら次は
何があるんだろう…
こんにちは。
足裏って、ツボがいっぱいあるよね。
青竹って、いいみたいですねー。
>ANZUさんへ
足の裏ってつぼがいっぱいあるんですよね！
青竹はまだ「イテー」っていう段階で
快適じゃないけど（笑）
きいていると思います。