天使の美脚塾 口コミ|天使の美脚塾実践4週間めの結果報告!

天使の美脚塾口コミ|天使の美脚塾実践3週間めの結果報告!
なんでも1ヶ月という区切りをつけるのが
けっこう好きだったりする瀬里奈です^^;

天使の美脚塾口コミ、今日で4回目!
実践して1ヶ月経っちゃった、ってことだよね~、早。





さて、早速結果報告からしてしまいましょう~♪


天使の美脚塾実践前の脚。
↓↓
瀬里奈 天使の美脚塾を実践する前


その時のサイズはこんな感じ。
↓↓
2012年4月5日(木)

  左 右
 太もも 51.8 52.8
 膝上 36.1 36.2
 ふくらはぎ 33.4 32.2
 足首 19.2 18.8


今週はね、特に足の甲や裏がコリやすくて
マッサージしてもなかなか取れなくて苦労したな。

エクササイズすると、一時的に足が軽くなるんだけど
少し経つと、やっぱり足の裏にコリを感じて
それがそのまま脚のむくみにつながってるような気がして
かなり不快だった。

なので、寝る前のリンパマッサージは
いつもよりちょっと時間をかけてみた。


エクササイズは、天使の美脚塾のポーズを毎回ひととおりして
7日間続けたら、1日休む、というふうに先週と同じ。

足の疲れが残りやすかったので
夜は食べない・飲まない(あ、1日だけどうしてもダメでやっちゃったけど^^;)。


1ヶ月という節目の週だったので
「天使の美脚塾の仕上げ~」っていう気持ちで
エクササイズは頑張ったよ~(・∀・)



では、天使の美脚塾実践4週間後の結果報告~♪♪

今現在のサイズです^^
↓↓
2012年5月7日(月)
  左 右
 太もも 49.5(-2.3) 50.5(-2.3)
 膝上 33.4(-2.7) 33.7(-2.5)
 ふくらはぎ 32.6(-0.8) 31.1(-1.1)
 足首 18.5(-0.7) 18.2(-0.6)


右太もものサイズは、先週よりチョットサイズが戻っちゃったけど
その他は、さらなるサイズダウンを達成~♪
ワ━━━━( ´∀`)人(´∀` )━━━━イ!!


そして証拠写真ね♪
↓↓
天使の美脚塾 口コミ 実践4週間目の結果 瀬里奈


ちょっとアングル良かったかな?!
っていう感は否めないけど(笑)


1ヶ月でここまで変わって大満足~!



もちろん、天使の美脚塾のマニュアルが一番だけど
自宅で、しかも自力でここまでできるなんて
そう考えるとすっごく嬉しい。



天使の美脚塾を買うまで、けっこうあれこれ悩んでいたけど
1ヶ月前、思い切ってへそくりで買ってよかったよ・:*:・(*´∀`*)・:*:・


まだ天使の美脚塾の2/3くらいしか実践してないけど
もう少し美脚塾のポーズがちゃんとできるようになったら

応用編を実践したり
もう少し食事に気をつけたり、リンパマッサージを毎日するようクセつけるとか

これからも天使の美脚塾とともに
足痩せ頑張るよ~(・∀・)♪


天使の美脚塾 口コミはこちら!自宅で空いた細切れの時間を使って実践、
実践開始1週間目ですでにサイズダウンが始まった、
驚異の足痩せ方法、天使の美脚塾。

当時の生々しい体験の口コミなど
天使の美脚塾についてもっと知りたいなら
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