天使の美脚塾 口コミ|天使の美脚塾実践4週間めの結果報告!
なんでも1ヶ月という区切りをつけるのが
けっこう好きだったりする瀬里奈です^^;
天使の美脚塾口コミ、今日で4回目!
実践して1ヶ月経っちゃった、ってことだよね~、早。
さて、早速結果報告からしてしまいましょう~♪
天使の美脚塾実践前の脚。
↓↓
その時のサイズはこんな感じ。
↓↓
2012年4月5日(木)
左 | 右 | |
太もも | 51.8 | 52.8 |
膝上 | 36.1 | 36.2 |
ふくらはぎ | 33.4 | 32.2 |
足首 | 19.2 | 18.8 |
今週はね、特に足の甲や裏がコリやすくて
マッサージしてもなかなか取れなくて苦労したな。
エクササイズすると、一時的に足が軽くなるんだけど
少し経つと、やっぱり足の裏にコリを感じて
それがそのまま脚のむくみにつながってるような気がして
かなり不快だった。
なので、寝る前のリンパマッサージは
いつもよりちょっと時間をかけてみた。
エクササイズは、天使の美脚塾のポーズを毎回ひととおりして
7日間続けたら、1日休む、というふうに先週と同じ。
足の疲れが残りやすかったので
夜は食べない・飲まない(あ、1日だけどうしてもダメでやっちゃったけど^^;)。
1ヶ月という節目の週だったので
「天使の美脚塾の仕上げ~」っていう気持ちで
エクササイズは頑張ったよ~(・∀・)
では、天使の美脚塾実践4週間後の結果報告~♪♪
今現在のサイズです^^
↓↓
2012年5月7日(月)
左 | 右 | |
太もも | 49.5(-2.3) | 50.5(-2.3) |
膝上 | 33.4(-2.7) | 33.7(-2.5) |
ふくらはぎ | 32.6(-0.8) | 31.1(-1.1) |
足首 | 18.5(-0.7) | 18.2(-0.6) |
右太もものサイズは、先週よりチョットサイズが戻っちゃったけど
その他は、さらなるサイズダウンを達成~♪
ワ━━━━( ´∀`)人(´∀` )━━━━イ!!
そして証拠写真ね♪
↓↓

ちょっとアングル良かったかな?!
っていう感は否めないけど(笑)
1ヶ月でここまで変わって大満足~!
もちろん、天使の美脚塾のマニュアルが一番だけど
自宅で、しかも自力でここまでできるなんて
そう考えるとすっごく嬉しい。
天使の美脚塾を買うまで、けっこうあれこれ悩んでいたけど
1ヶ月前、思い切ってへそくりで買ってよかったよ・:*:・(*´∀`*)・:*:・
まだ天使の美脚塾の2/3くらいしか実践してないけど
もう少し美脚塾のポーズがちゃんとできるようになったら
応用編を実践したり
もう少し食事に気をつけたり、リンパマッサージを毎日するようクセつけるとか
これからも天使の美脚塾とともに
足痩せ頑張るよ~(・∀・)♪

実践開始1週間目ですでにサイズダウンが始まった、
驚異の足痩せ方法、天使の美脚塾。
当時の生々しい体験の口コミなど
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