太ももがついに48センチ代突入~!引き締め効果抜群「天使の美脚塾静止バリエーション」

太ももがついに48センチ代突入~!引き締め効果抜群「天使の美脚塾静止バリエーション」
暑くなってきたので
ショートパンツをだそうと思ったんだけど
どこにあるかわからず途方に暮れてる瀬里奈です。

一生履くことはない、なんて思ってたから
ほんと、どこにしまったか、全然見当がつかない_| ̄|○




暑いせいもあるけど
ショートパンツ履きたくなったのは
やっぱり脚が去年より細くなったからかな(*´ω`*)


そうなの

太ももがとうとう48センチ代に突入~♪

ウレシ━━━━( ´∀`)人(´∀` )━━━━イ!!


だ、だめだ
顔がついほころんじゃう(笑)


もう、足痩せなんて、ぶっちゃけ自己満足でいいよね♪


「自己満足にはつきあってられないわ( ̄Д ̄)」というなら
このままブログ閉じてかまわないよ~。


そうじゃなくて
私の自己満足につきあうよ♪
というあなたに

証拠も兼ねて最新の脚の状態とサイズ~♪
天使の美脚塾実践中瀬里奈の脚
2012年5月28日
  左 右
 太もも 48.8(-0.9) 49.6(-0.5)
 膝上 32.6(-0.8) 33.2(-0.6)
 ふくらはぎ 32.2(-0.6) 31.0(-0.5)
 足首 18.2(-0.2) 18.1(-0.2)


ちなみに赤い数字は
今している天使の美脚塾の応用ポーズ「静止バリエーション」を始めた日
5月17日のサイズとの差ね。


本当は
静止バリエーションを2週間してから
結果を測定しようと思ったんだけど
それを待たずに太ももが48センチ代になっちゃって
もうがまんできずに報告したわけ(ゝ∀・*)ノ♪

実践してちょうど11日目だね。


前もお話ししたけど
天使の美脚塾「静止バリエーション」て
太ももを引き締めるポーズが中心なの。

今回の結果も、そのとおりになった、って感じね。

中には「ちょっと苦手だからしたくないんだよなぁ~」
っていうポーズもあるんだけど

こうやって面白いように結果に反映されると

「ちょっとくらいきつくてもいいや、やってしまおう~!」

って元気になっちゃうから不思議(笑)


これでだいぶヤル気も上がってるし

夏もすぐそこ
このままどれだけ引き締まるか
ものすごく頑張れそう~♪


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コメント

  1. あや より:

    瀬里奈さん、こんにちは!

    たった2週間でその痩せよう、すごいですね!!
    見習いたいです!

    応援ぽち☆

  2. ユニ より:

    瀬里奈さん、こんにちは!

    脚がサイズダウンするのって、テンションがあがりますよね!!

    脚は痩せない、って思い込んでいたんですが間違いでした。

    もっと早くやっておけば人生変わってただろうな~。

    これからも頑張ります! ポチポチっ。

    • 瀬里奈 より:

      >ユニさんへ

      私も早く取り組んでれば
      若いころ、もっといろいろ楽しめたのにな~、って思います。

      足痩せ頑張って
      これから人生変えていきたいな~(笑)


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