天使の美脚塾口コミ|天使の美脚塾実践2週間めの結果報告!
嬉しいことがあるとすぐ顔に出てしまう
単純な性格の瀬里奈です^^v
足痩せ筋トレのために始めた
天使の美脚塾開始して2週間。
今日はその口コミだよ~♪
毎回ポーズをひと通り全部して
1週間に1度は体を休めるように
というのは1週間目と同じ。
違うところは
1週間目は、とにかくポーズを覚えることに必死で
エクササイズの後のリンパマッサージまで手が回らなかったんだけど
2週間目は、空いた時間、できるだけするようにしたの。
2週間目になると筋肉痛はほぼなし。
ポーズによっては、まだまだ
「キツッ」って思うところはあるけど
この「キツッ」がないと
筋肉が怠けちゃって、引き締まらなくなるんだって。
同じ道を毎日歩いていると
だんだんマンネリ化してつまんなくなってくるけど
たまに違った道を通ったりすると
頭に刺激がついて、何か新しい発見があるかも、って
ワクワクしたり、ドキドキしたりするもんね。
さてさて
実践開始したのが4月5日。
その時のサイズはこんな感じだった。
↓↓
2012年4月5日(木)
左 | 右 | |
太もも | 51.8 | 52.8 |
膝上 | 36.1 | 36.2 |
ふくらはぎ | 33.4 | 32.2 |
足首 | 19.2 | 18.8 |
そして2週間後。
その間天使の美脚塾を休んだ日が2日あるので
測定したのは4月21日。
↓↓
2012年4月21日(土)
左 | 右 | |
太もも | 50.1(-1.7) | 51.3(-1.5) |
膝上 | 33.6(-2.5) | 34.3(-1.9) |
ふくらはぎ | 32.7(-0.7) | 31.3(-0.9) |
足首 | 18.9(-0.3) | 18.4(-0.4) |
おお~脚全体に、
効いてる、効いてる~♪
特に膝周りがすごいっしょ~♪
自分で言うのもなんだけど
触っただけでわかるもんね
「あ~、すごい、前より小さい!」って^^
で、お決まりの記念写真~、じゃなくて
証拠写真~
↓↓

また日付がズレてるね( ;∀;)
撮ったのは、21日です。
土曜の朝で、みんな寝てたから私が自分で撮ったの。
ちょっと角度が悪いんだけど
自分の脚がものすごく変化してびっくりしたので
そのままアップすることにしたんだ^^
これが、4月2日に撮った脚の写真だけど
↓↓

特に太ももから膝にかけてが
変わってるよね~v(・∀・)v
天使の美脚塾のポーズがすべて完璧にできてるってわけでもないし
リンパマッサージも毎日しなきゃいけないのに、しない日もあったり
それに天使の美脚塾の応用編はまだ挑戦してないし
それでもこうやって結果が出るからびっくり!
まあ、実践1週間でサイズダウンした方法だからね
天使の美脚塾って。
即効性バツグン♪
ゴールデンウィークは間に合うか間に合わないかくらいだけど
これから旅行があったり、プールや海に出かける予定があったり
それに間に合うように頑張りたい、というなら
まだ間に合いそう。
どうせ外出するなら
思いっきりおしゃれしたいよね~?
天使の美脚塾で足痩せ頑張って
外出楽しんでほしいな。
⇒ 即効性のある天使の美脚塾って?
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カテゴリー:瀬里奈の足痩せ実践報告 足痩せ方法 全般 足痩せ方法 口コミ
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コメント
うわ!すごい、数字でなくても、ホント肉眼でしっかり分かる程細くなってますね! セリナさん足キレイですね キュンとして、ただ細いだけじゃなく、メリハリのある細さで、羨ましいです
>あいれみさんへ
褒めていただいてありがとうございます~。
いやあ~、写真のアングルがたまたま良かっただけで^^;
まだまだ頑張ります~♪
天使の美脚塾名前がすごいですね。男にはちょっと…応援ポチッ。
>FUKAちゃんへ
あはは、そうですね~。
ちょっと男性立入禁止みたいな名前ですよね(笑)