天使の美脚塾口コミ|天使の美脚塾実践2週間めの結果報告!

天使の美脚塾 口コミ|天使の美脚塾実践2週間目の結果報告!
嬉しいことがあるとすぐ顔に出てしまう
単純な性格の瀬里奈です^^v

足痩せ筋トレのために始めた
天使の美脚塾開始して2週間。

今日はその口コミだよ~♪



毎回ポーズをひと通り全部して
1週間に1度は体を休めるように
というのは1週間目と同じ。

違うところは
1週間目は、とにかくポーズを覚えることに必死で
エクササイズの後のリンパマッサージまで手が回らなかったんだけど
2週間目は、空いた時間、できるだけするようにしたの。


2週間目になると筋肉痛はほぼなし。
ポーズによっては、まだまだ
「キツッ」って思うところはあるけど

この「キツッ」がないと
筋肉が怠けちゃって、引き締まらなくなるんだって。

同じ道を毎日歩いていると
だんだんマンネリ化してつまんなくなってくるけど

たまに違った道を通ったりすると
頭に刺激がついて、何か新しい発見があるかも、って
ワクワクしたり、ドキドキしたりするもんね。


さてさて
実践開始したのが4月5日。

その時のサイズはこんな感じだった。
↓↓
2012年4月5日(木)

  左 右
 太もも 51.8 52.8
 膝上 36.1 36.2
 ふくらはぎ 33.4 32.2
 足首 19.2 18.8


そして2週間後。

その間天使の美脚塾を休んだ日が2日あるので
測定したのは4月21日。
↓↓
2012年4月21日(土)
  左 右
 太もも 50.1(-1.7) 51.3(-1.5)
 膝上 33.6(-2.5) 34.3(-1.9)
 ふくらはぎ 32.7(-0.7) 31.3(-0.9)
 足首 18.9(-0.3) 18.4(-0.4)


おお~脚全体に、

効いてる、効いてる~♪



特に膝周りがすごいっしょ~♪

自分で言うのもなんだけど
触っただけでわかるもんね

「あ~、すごい、前より小さい!」って^^


で、お決まりの記念写真~、じゃなくて
証拠写真~
↓↓
瀬里奈 天使の美脚塾実践2週間後

また日付がズレてるね( ;∀;)

撮ったのは、21日です。
土曜の朝で、みんな寝てたから私が自分で撮ったの。

ちょっと角度が悪いんだけど

自分の脚がものすごく変化してびっくりしたので
そのままアップすることにしたんだ^^


これが、4月2日に撮った脚の写真だけど
↓↓
天使の美脚塾実践前の脚 瀬里奈


特に太ももから膝にかけてが
変わってるよね~v(・∀・)v


天使の美脚塾のポーズがすべて完璧にできてるってわけでもないし
リンパマッサージも毎日しなきゃいけないのに、しない日もあったり
それに天使の美脚塾の応用編はまだ挑戦してないし

それでもこうやって結果が出るからびっくり!

まあ、実践1週間でサイズダウンした方法だからね
天使の美脚塾って。

即効性バツグン♪



ゴールデンウィークは間に合うか間に合わないかくらいだけど
これから旅行があったり、プールや海に出かける予定があったり

それに間に合うように頑張りたい、というなら
まだ間に合いそう。

どうせ外出するなら
思いっきりおしゃれしたいよね~?


天使の美脚塾で足痩せ頑張って
外出楽しんでほしいな。
⇒ 即効性のある天使の美脚塾って?

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コメント

  1. うわ!すごい、数字でなくても、ホント肉眼でしっかり分かる程細くなってますね! セリナさん足キレイですね キュンとして、ただ細いだけじゃなく、メリハリのある細さで、羨ましいです

    • 瀬里奈 より:

      >あいれみさんへ

      褒めていただいてありがとうございます~。
      いやあ~、写真のアングルがたまたま良かっただけで^^;

      まだまだ頑張ります~♪

  2. FUKAちゃん より:

    天使の美脚塾名前がすごいですね。男にはちょっと…応援ポチッ。

    • 瀬里奈 より:

      >FUKAちゃんへ

      あはは、そうですね~。
      ちょっと男性立入禁止みたいな名前ですよね(笑)


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