1週間~1ヶ月で脚やせ方法、おススメと言われたら天使の美脚塾

1週間~1ヶ月で脚やせ方法、おススメと言われたら天使の美脚塾

優香の真っ直ぐな膝下に、思わず見とれてしまった瀬里奈です。

スネから下が綺麗だと、スタイルよく見えるよね。
あ~あ、私の脚も細くならないかな~、って悩んでない?
ひょっとして。



ダイエットでも足痩せでも
半年とか1年かけて細くしよう、っていう人
あんまりいないよね^^;


同窓会の1ヶ月前、とか
プールに行く10日前、とか
勝負服を着る1週間前とか

なんかギリギリにならないと始められないんだよね、なぜか(^^ゞ


私も足痩せやっと行動に移したのは
家族旅行に行く1週間前だったし(汗)

私が初めて取り組んだ足痩せは
1分!脚とじダイエットだけど

本当に実践1週間でびっくりするくらいサイズダウンに成功したの
⇒ 証拠の記事


「やばい、時間がない!」
っていう火事場のクソ力というべき力もあったと思うし(笑)

脚とじダイエットが
ちゃんとした脚やせ方法だからっていうのもあったと思うの。


で、その後いろいろと足痩せに関する情報を収集していくうちに
人間の体は今まで受けたことのない刺激を与えると
それに強く反応するってことがわかった。

そうすると
私が脚とじダイエットで大きく足痩せで成功したのも
今まで何もしていなかった状態から始めたから、っていうのが大きいの。

ほとんど手入れしていないボサボサな髪の毛にクシを入れると
まっすぐ綺麗になるのと似たように。


だから、それまでほとんど運動もエクササイズも
脚の手入れ全くしていなければ
正しいエクササイズで1週間でサイズダウン
というのも可能だと思うよ(・∀・)


じゃあ、その正しいエクササイズ方法だけど。
これが絶対!っていうのは実際に自分で試してみないことには
なんとも言えないけど

やっぱりちゃんとした人が考案して
それを実践して、効果があった、
っていう口コミがあるのを選ぶのが無難だと思う。


私が実践した1分!脚とじダイエットも
かなり優秀な足痩せ方法だと評価する。

とにかく手っ取り早く、というならおすすめ。


でも、DVDがなくて説明だけなの
本当に正しくできてるかどうかわかりにくい、という欠点もあるのね。

それに、脚とじダイエットは
筋肉を正しく使うエクササイズなんだけど

筋トレとしてはやっぱり今実践している天使の美脚塾のほうが
満足度が高い


天使の美脚塾は
森部昌広先生の脚やせプログラムだけど
DVDがついているので、それを見ながら動作を真似しやすく

足痩せエクササイズのポーズ、食事の摂り方、そしてリンパマッサージまで
トータル的に足痩せを学べるというのも気に入ってる。

満足度が高い一番の理由は
これまでの私の脚の経過を見てもらえばわかるけど
天使の美脚塾を実践してから、脚がどんどん変化してることかな。

短期間でここまで変化できるのって
天使の美脚塾前は経験したことないので
やっぱり天使の美脚塾って、すごい方法なんだな~、って毎日実感してるの。



こうやって理想の脚にどんどん近づいていくのが
目に見えてわかると、本当に毎日頑張れるだよね~(*´∀`*)


もし、1週間~1ヶ月という時間があって
脚を細くしたい、しかも綺麗に脚を、っていうなら

迷わず天使の美脚塾がおすすめよ。

自宅で、しかも自力でここまで足痩せができたのって
やっぱりしっかりしたプログラムだっていう証拠。



天使の美脚塾ってどんなことするのか
私が天使の美脚塾を実践してどれだけ変化していったのかは
特集サイトを読んでみてね^^
⇒ 天使の美脚塾口コミ|瀬里奈の足痩せの軌跡

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コメント

  1. ぷりんもも より:

    こんばんは。
    今日から5月ですね。ゴールデンウィークはどこかに行かれますか?
    私は美容院へ行ったり、母の日のプレゼントを買いに行ったりなど近場をうろうろする予定です(笑)

    日ごろの疲れをこの休みでとりたい・・・と言いたい所ですが、
    子供がいるのでそうもいかないかも(・∀・;)

    • 瀬里奈 より:

      >ぷりんももさんへ

      こっちもちょうど学校中休みがGWに重なっていたので
      休みだったんですが、結局どこへも行かず
      普段通りに過ごしてました(笑)

      子供がいるとなかなかゆっくりできないですよね^^;

  2. せりなさん、こんばんわ!ゴールデンウィークはお子さんと一緒に楽しく過ごされてますか?昨日今日と雨が降って外出が億劫ですね・・・残り4日はスカッと晴れてほしいものです 私のブログにリンク貼らせて頂きました。私の足痩せ知識がほとんどないので、これからもたくさん学ばせて頂こうと思ってます よろしくお願いしま~す!

    • 瀬里奈 より:

      >あいれみさんへ

      雨の日の外出はちょっと…ですね^^;
      特に子供がいるので、雨の日はこもります(笑)

      リンクありがとうございます!
      これからもよろしくお願いします(*・ω・)*_ _))ペコリン

  3. FUKAちゃん より:

    きれいな足をしている女性は男から見てもいいです。頑張ってくださいね。応援ポチッ。


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