足痩せついでに体全体もシェイプできるところがスタイルエクサ+kのポイント!

足痩せついでに体全体もシェイプできるところがスタイルエクサ+kのポイント! 足痩せをするには脚だけエクササイズすればいい
とずっと思っていたんだけど

そんなこともないんだよね。




今スタイルエクサ+kを足痩せのために続けてるんだけど


このダイエット方法は、脂肪を燃焼させて
太らない体質を作るために

・足を鍛える
・肩甲骨を鍛える
・お腹の中心を鍛える

を目的にプログラミングされているのね。

だから
スタイルエクサ+kは
美脚・美尻編 DVD
美ウエスト編 DVD
美胸・美背中 DVD

と、大きく3つのテーマにわかれているんだけど
どのテーマでも、下半身もついでに鍛える動作が必ず含まれているのね。


だから
足痩せ編を毎日しなくても
1日1テーマしても
足痩せエクササイズもちゃんとしていることになるの。


足痩せしながら
ついでに体全体をシェイプできるってところが
スタイルエクサ+kのいいところだよね~(*´∀`*)♪


私の場合
脚だけじゃなくて、体全体が脂肪でぶよぶよしているから
スタイルエクサ+kはちょうどいい足痩せ方法♪

動作はたくさんあるし
テンポも早くて、もう少しちゃんとできるまで時間がかかりそうだけど

これも
できるだけ違った方法で
いろんな筋肉を刺激するためなのよね。

そんなことに気がついたら
スタイルエクサ+kすごくやる気が出てきた(笑)


頑張るぞぉぉぉぉぉぉぉ~!

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