足のむくみ解消はエクササイズとマッサージでその日にリセット!

足のむくみ解消はエクササイズとマッサージでその日にリセット!
土曜日は天気が良かったので
家族でピクニックを楽しんだ瀬里奈です^^

楽しかったことは楽しかったんだけど
次の日起きたら脚がなんかすっきりしないのよね~(;・∀・)


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カテゴリー:足のむくみ解消法

筋トレで足痩せの後は、リンパマッサージでケア

筋トレで足痩せの後は、リンパマッサージでケア
子供を叱った後は必ず
抱っこしたりしてフォローすることを心がけてる瀬里奈です。

子育てはアメとムチ。
足痩せだって鍛えた後は優しくケアが必要なの。

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カテゴリー:足痩せ筋トレ方法

セルライトを除去するためのマッサージオイルって必要なの?選び方は?

髪型が気に入らないと
ちょっとご機嫌斜めになる瀬里奈です^^;
【 ナターシャズ・アロマ 2本セット 】 セルライト解消のためのマッサージアロマオイル!【脚やせ&痩身のN・S・S】
って、本文とはあんまり関係ない出だしだけど(爆)
セルライトを除去するときのマッサージのオイルの役目ってなんだろ~
っていうのがちょっと気になった。

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カテゴリー:セルライト除去方法

足痩せプログラムの整理。参考になったら嬉しいな♪

ちょっと買い込み過ぎたかな~
と思いつつもワクワクしている瀬里奈です。
【 脚用バンテージ&ナターシャズ・アロマセット 】 脚やせに大人気! 巻くだけ 美脚 バンテージ&セルライト解消のためのマッサージオイル【脚やせ&痩身のN・S・S】
足痩せ実践することがいっぱいになっちゃったので
今日はそれを整理することにしたよ。

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カテゴリー:足痩せ方法 全般

やっぱり簡単にできるセルライト対策って、アロマオイルを使ったマッサージ。

セルライトにいい食べ物は?
について探していて、ほとほと疲れてしまった瀬里奈です(;´Д`)


あれも大事、これも大事って
ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!

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