産後もむくむの~? 原因と解消法は?
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足が太くなる原因1:足のむくみ
足が太くなる原因って
いろいろあると思うんですよ。
高校時代バスケットしてたんですけど
そのときは筋肉で足が太くなりましたし
今は逆に
運動不足や産後の体重増加で
私の足は、みごとにぼてっとしています(涙)
運動不足になると
足がむくんで太くなるんですね。
足のむくみは
足が太くなる原因のひとつってよく言われますが
足のむくみだったら
ストレッチやマッサージで血行やリンパの流れを良くすることによって
足をスッキリさせ、それがサイズダウンにつながります^^
足がむくむ原因て
運動不足の他にも、冷えで血行の流れが悪くなったり
食生活や生活習慣からというのもあります。
足がむくむ原因
実にさまざまですね(驚)
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