天使の美脚塾6ヶ月目の結果報告~♪

天使の美脚塾6ヶ月目の結果報告~♪
突然だけど、毎日食べてもあきないものってあるよね?
私は納豆といくらとカレー。

これ毎日食べ続けても
全然平気!っていうくらい好きなの。

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スクワット以外で内太ももを細くする方法はいっぱいあるよ

スクワット以外で内太ももを細くする方法はいっぱいあるよ
紅葉は好きだけど
夏の賑やかさの後だから
秋はいつも寂しさを覚えるのよね~。


まあ、そんな気持ちも
秋の味覚をおなかに入れると忘れてしまうけど(笑)


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カテゴリー:太もも痩せ方法

太ももの張り出し解消に天使の美脚塾は効果あり?

太ももの張り出し解消に天使の美脚塾は効果あり?
今朝からみんなでラジオ体操を始めた我が家です。

何十年ぶりかのラジオ体操だったけど
けっこう覚えているもんだね~。
懐かしかった~(*´∀`*)

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カテゴリー:太もも痩せ方法

天使の美脚塾1日何分くらいでOK?

天使の美脚塾1日何分くらいでOK?
夏休みが始まったので、1時間遅く起きることができて
ちょっと幸せを感じている瀬里奈です(*´ω`*)

1時間余計に寝ることができたので
目覚まし時計の音も、そんなに嫌じゃなかったな~。


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内太ももを早く細くするのは内転筋の鍛え方次第

内太ももを早く細くするのは内転筋の鍛え方次第
最近やたら脚を開いて座ってる女性に
「脚閉じたらもっと美人になるよ!」と
心のなかでこっそりツッコミ入れてる瀬里奈です^^;

ほっそりした太ももが
きちんと揃えられてると、本当に綺麗なのにね~。

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カテゴリー:太もも痩せ方法

足痩せの手を抜きたい時は抜いてもOKっていうのが好きなのよ

足痩せの手を抜きたい時は抜いてもOKっていうのが好きなのよ
ジェニファー・ロペスが基礎代謝アップのため
毎日お水を飲んでると聞いて、早速張り切って水飲んでる瀬里奈です^^v

基礎代謝あげたいもんねぇ~♪

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やっぱりプロのサポートがあるって足痩せも心強いよね

やっぱりプロのサポートがあるって心強いよね
「甘いものやめるぞ!」と固く誓った時に限って
好物もらったりして、毎回その誘惑に負けてしまう瀬里奈です(泣)

今日は大好きなチョコレート。
その分運動に精出さないとね~^^;

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天使の美脚塾実践3ヶ月め、太ももが47センチ台に突入~♪

天使の美脚塾実践3ヶ月め、太ももが47センチ台に突入~♪
朝鏡を見て、目が真っ赤になっててびっくり。
1日中メガネで過ごした瀬里奈です^^;

写真のように青くなってくれればいいけど(笑)
パソコン見過ぎたかな、ちょっと疲れが目に出ちゃったよ。

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「本当に天使の美脚塾で太もも変わるかな」不安は1週間で吹き飛んだ

Shy Guy
「え?!」ってよく驚かれるんだけど
かなりシャイな性格の瀬里奈です^^;

初対面の人や初対面の場所
初めて電話をかける時、かなり緊張するのよね~。

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太ももが細くなるって、いいことばっかりな気がする

太ももが細くなるって、いいことばっかりな気がする
ついついオンラインショッピングに時間を費やしてしまってる瀬里奈です^^

今セール中ということもあるけど
足が前より細くなったから
ファッションの範囲広くなって楽しい~♪

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