太ももは脚の中でも結構早く細くできた部分


子供のクラスメイトのママからもらった
チョコレートマフィンが美味しくてついついつまみ食いしすぎて
家族からひんしゅく買った瀬里奈です^^;

美味しくてついつい。
週末だから、ま、いっかということで食べちゃったよ(*´σー`)エヘヘ

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カテゴリー:太もも痩せ方法

太ももをすぐに細くしたかったら内転筋を鍛えることから

太ももをすぐに細くしたかったら内転筋を鍛えることから
今日はなぜか緑茶がすごく美味しいと感じる瀬里奈です♪

もともとすごい好きなわけじゃないんだけど~
なぜかあの香りと渋さに酔いしれてるわ(笑)

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足痩せ方法で太ももをシェイプする、こんな太もも痩せエクササイズ

フィットネスに挑戦したい
いつかはフィットネスクラブで体を鍛えてみたいという
願望はある瀬里奈です。

マシーンとか使って脚鍛えたら
あっという間にインナーマッスル強くなりそうだけど(笑)

まあ、子供が小さいし
今のところは自宅でシェイプアップできる方法を探してるけどね♪


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