足痩せついでに体全体もシェイプできるところがスタイルエクサ+kのポイント!
足痩せをするには脚だけエクササイズすればいい
とずっと思っていたんだけど
そんなこともないんだよね。
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スタイルエクサ+kは、天使の美脚塾よりも長いし動作が複雑。
慣れてきたけどぎこちない動作も多いなあ(汗)
スタイルエクサ+kしながら思う
天使の美脚塾が恋しい~!
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カテゴリー:瀬里奈の足痩せ実践報告
サイズ測定、スタイルエクサ+k、どれもこれもキツい(泣)
今回は、脚のサイズの他にも
ウエストやヒップ、下腹のサイズ測定
それから体重と体脂肪率もチェックすることにしたんだ。
って、気合いはいってるでしょ~(笑)
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カテゴリー:瀬里奈の足痩せ実践報告
スタイルエクサ+kって、こんな足痩せ方法
私が実践するスタイルエクサ+k スーパーIIIB(スリービー)って
ちょっと覚えにくい名前なんだけど
これを考案したkeikoさんの体型は
1度見たら絶対に忘れられない!
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ノンカフェイン シナモンティー飲んだ感想
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脚やせバンデージ、4日間使い続けた感想(汗)
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脚やせバンデージに初挑戦!その奮闘と感想(笑)
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巻きやすさと型くずれしにくいを追求した、脚やせバンテージ
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1分!脚とじダイエット、実践2日目で変わったのは脚の長さがほぼ同じに!
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