ロングブレスダイエット本(DVD付)、私には難しすぎるかも(笑)

最近マンネリ気味の足痩せエクササイズだったので
今日から新しいエクササイズ一つはじめることにしたんだ。

(楽天市場より)

それが
美木良介さんの「ロングブレスダイエット」

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カテゴリー:足痩せ本 口コミ

話題の吉川メソッドジムの筋力トレーニング内容が気になる~

話題の吉川メソッドジムトレーニング内容が気になる~
太ももが1ミリでも細くなることに
小さな幸せを感じている瀬里奈です^^

美脚のために筋力トレーニング情報探してるんだけど
行列のできる法律相談所で紹介された吉川メソッド。
このメソッドって、深イイ話でも取り上げられたんだね。

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カテゴリー:足痩せ方法 全般

食べて、動いて「美脚になる50の習慣」で、美脚習慣の基礎作り♪

すっかり足が痩せた気分になっている
瀬里奈@困ったちゃんです(苦笑)


(楽天市場より)

足痩せ習慣を身につけようと
手にした、食べて、動いて「美脚になる50の習慣」読破!

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カテゴリー:足痩せ方法 全般

足痩せ本選び~一番どうにかしたい悩みは?~

ついついあれもこれもと
買ってしまう、その気になりやすい瀬里奈です(爆)


(楽天市場より)

足痩せの本は簡単にいくらでもでてきますが
どれにしようか決めるのに一苦労しますね(;´Д`)

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カテゴリー:足痩せ全般

簡単な足痩せ方法を成功させる第一歩:見直す&取り入れる

部屋の整理整頓はあんまり気にならないけど
頭の整理整頓はちゃんとしていないと気が済まない
変なこだわりを持ってる瀬里奈です・:*:・(*´∀`*)・:*:・

簡単に足痩せする方法っていうのに絞って
足痩せ情報探してましたけど

ほ~んとにいろいろありますね(滝汗)

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こんなにある!足痩せ方法の情報ソース

それだけ注目されているってことですが
足痩せ方法に関する情報ソースって
本当にたくさんありますね!

ネット
雑誌の特集
本や書籍
テレビの美容番組
ブログ
情報教材
友達(笑)


ちょっと考えただけでも
これだけ!

どれを信用するかは本人の自由ですが

ネットの情報は、無料で手に入れられる手軽さはありますが
どこまで本当なのか、信ぴょう性に欠ける場合が多いです。

雑誌の特集やテレビ番組って
一時的なものや、足痩せ方法全体から見てピンポイント的な情報が多いですよね。

足痩せ系のブログに関しては
毎回商品紹介攻撃ブログはシカトするとして(爆)

やっぱりそとのきの旬な話題をゲットするにはいいソースですよね。
あと、例えば「足痩せはじめよう!」って思ったときに
同じように足痩せを実践しようかしているブログだったら
参考になりますよね。

情報教材は高くて胡散臭いイメージが常に付きまとってますが(汗)
全くそのとおりで、というかそういう商品が多いので
選ぶ時は注意しないとですよね。


本や書籍は、情報教材と違って
低価格で手に入れられるので
足痩せで知りたいことを知るときに便利ですよね。

特に、足が細くなるしくみとか
足が太くなる原因とか、専門的な面から理解するには
適当な情報ソースですね(ゝ∀・*)ノ♪


とまあ、
駆け足で見てきたのですが

私のように、これから足痩せを始めたい!
っていうときに必要な情報ソースは

ネット
ブログ
本・書籍
あたりではないでしょうか。


もちろん、他の情報ソースを見ちゃいけない
ということはありません。

ただ、たくさん情報に埋もれてしまうと
なかなか次に進むことができないので
情報ソースは抑えたほうがいいかな、と思っています。

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