「筋トレ」タグの記事一覧

今度何かスポーツするとしたらバレエがいいな
と思ってる瀬里奈です。

バレリーナって
姿勢もいいし、脚も程よく締まっててかっこいいよね～。

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今日はマカフィーセキュリティーソフトのトラブルで
ほとんど時間を取られてしまって、かなりストレスを感じてる瀬里奈です(；・∀・)

アップデートしたりしてると
パソコンが重くなっちゃって。

でもこれしとかないと大変だからね～。

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サッカーより、バスケットボールやバレーボールみたいに
得点が短時間で入るスポーツが好きな瀬里奈です。

結果が早く出ないと気が済まない
って性格が出てるのかも＾＾；

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やっぱり長澤まさみの脚は綺麗でいいな～、
とため息が出っぱなしの瀬里奈です＾＾

（楽天市場より）
目指したいこの脚！
骨格は全然違うけど＾＾；

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雨はきらいじゃないけれど
やっぱり雨が続くとほんのちょっと気分がブルーになる瀬里奈です。

足痩せ順調にいってるから、まあ、いっか～♪

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子供を叱った後は必ず
抱っこしたりしてフォローすることを心がけてる瀬里奈です。

子育てはアメとムチ。
足痩せだって鍛えた後は優しくケアが必要なの。

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子供の「何？何？なんで？」
という質問攻撃に、たじたじになってる瀬里奈です＾＾；

子供は好奇心旺盛みたいで。
つい「インターネットで調べたら」って逃げるような質問ばっかり。

あ、でも私もそうかもしれない。筋肉について。

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逃げる子供たちの後を追いかけまわしたり
何かものをとりに他の部屋に行くとき
無意識にダッシュするようになった瀬里奈です＾＾

筋肉を鍛えるには無酸素運動がいい
って言われるけど、無酸素運動の種類がよくわからないのよね。

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おなかや脚の肉をつまんで観察している瀬里奈です＾＾；

な、なんかこの贅肉って、むくみ
というよりたるんでない？

やば～（汗）！！

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