1分!脚とじダイエットで内転筋は鍛えられる?
特別寒くもないのになぜか止まらないくしゃみに
抵抗できず「ハ、ハ、ハックョ~ン」
を繰り返している瀬里奈です( >д<)、;'.・ ィクシッ
(楽天市場より)
こういうときもあるのね~、
あ゛~、でも鼻がづまっでづらい゛~><
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内転筋がぴしっと引き締まった脚っていいことずくめだね~♪
ようやくツイッターの凍結解除が完了して
ほっとしてる瀬里奈ですε-(´∀`*)ホッ
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あ~、長かった、でも良かった。
これでまた思いっきりつぶやけるぞぉ~♪
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太ももが太くなるだけじゃない内転筋がたるむとこうなっちゃう!
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