1分!脚とじダイエットで内転筋は鍛えられる？

特別寒くもないのになぜか止まらないくしゃみに
抵抗できず「ハ、ハ、ハックョ～ン」
を繰り返している瀬里奈です(　>д< )､;'.･　ｨｸｼｯ
（楽天市場より）

こういうときもあるのね～、
あ゛～、でも鼻がづまっでづらい゛～＞＜


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１分!脚とじダイエット、実践２４日目の結果

毎朝起きて、自分の脚を見るのが
すっかり習慣づいた、瀬里奈＠足痩せ頑張る産後ママです（笑）

1分!脚とじダイエット

何日かブランクはあったけど
初めて１分!脚とじダイエットを実践して
２４日が過ぎました～。

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1分!脚とじダイエットの読者限定動画で「ああ、なるほど」

面倒くさいことは後回しにする癖がある瀬里奈です（爆）

1分!脚とじダイエット

私が実践している「１分！脚とじダイエット」
読者限定の動画特典があったの！

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１分!脚とじダイエット、実践１週間の成果

旅行の準備で忙しい瀬里奈です♪

1分!脚とじダイエット

脚とじダイエット実践して
あっという間に１週間経っちゃった。
今日はその結果報告♪

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１分！脚とじダイエットの実力体験（驚）

頭の中が「どうしよう～（滝汗）」
でいっぱいの瀬里奈です(；´Д｀)

（楽天市場より）
家族旅行まで、あと１週間しかない！
それまでに脚を何とかしたい～（泣）

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