天使の美脚塾が簡単に実践できるのは、いろいろと道具を使わないから

素うどんとかざるそばとか、納豆ご飯とか
シンプルな食べ物が大好きな瀬里奈です。

作るのも簡単だから
忙しいとついつい、こういう簡単料理になっちゃうんだけど＾＾；




毎回ご飯は懐石みたいな手のこんだものを作るとなると
かなり大変で面倒くさくなっちゃうよね(；´Д｀)

まあ、１日や２日はなんとか頑張れるけど
毎日ってなったら

たぶん、１０日くらい続けて
その後反動が来て、しばらく包丁持たないかもしれない（笑）


ダイエットも
食べたいものを我慢して我慢して我慢して我慢すると
リバウンドっておこるじゃない？

リバウンドが続くと
「あ～あ、食べちゃった。じゃあ、ダイエットもや～めた」
ってなっちゃんだよね(^^ゞ


足痩せエクササイズも
毎回始めるときに気が重たくなるような内容だったり
寝る前絶対とか、実践する時間が厳しく決まってるとか

道具を準備して
「やれやれ、じゃあ始めようとするか」
というふうに、準備がかかって面倒くさいとか


そういうのだと、初めの何日かは
無理して頑張れるけど、何かのきっかけでストップしちゃって
そのまま気が向かなくなってそのまま終わり、ってなりがちにならない？


私はそうなんだな～。


特に子供がいてってなると
道具とかかまわれたり、隠されたり壊されたりで
そういう足痩せエクササイズは、いくら自宅でできると言われても

ちょっと向いてないんだよね(^^ゞ


空いた時間にちょこっとして
また空いた時間にちょこっとっていうエクササイズが理想で
そんなときは、道具をいちいち出してしまって、っていうのは
できないよね～。


まあ、そんな事情があるから、足痩せも
ほとんど道具を使わない簡単な足痩せ方法を
あれこれ探すんだけど

今ハマってる天使の美脚塾は
道具を一切使わないの。

DVDを再生するためのDVDプレーヤーは必要だけどさ（笑）


私はいつもパソコン使ってるから
パソコンでDVD再生してるけど

パソコン一段落ついたら
DVD再生して、天使の美脚塾のポーズ
というふうに、ちょっとした時間を使ってできるから
もう１ヶ月以上続けてるんだ～(*´∀｀*)


天使の美脚塾が、本当に簡単に実践できるポーズなのかどうか
疑問を持ってる人も多いんだけど

天使の美脚塾は、簡単にできる足痩せ方法だよ。

天使の美脚塾のポーズは
分じゃなくて秒単位でできるというのもあるし

何より
いろいろと道具を使わないから。

だから
「あ、今時間空いた、じゃあ、このポーズしちゃお♪」
って感じでできるのよ。

これがもし、道具必要だったら、ってなると
「あれ？ここにしまってた、道具、どこいっちゃった？」
「う～、見つからない（怒）！」
「あ～！こ、壊されてる～（泣）」

ほんの何秒かのポーズするのに
時間がかかりすぎる(-公- ；)


道具を使わない足痩せ方法って本当に簡単でいいよ♪

特に小さい子供を抱えながらの自宅でする場合は
まさに理想的。

道具使うかどうかは、足痩せ方法選びの基準からは外せないね＾＾


自宅で空いた細切れの時間を使って実践、
実践開始１週間目ですでにサイズダウンが始まった、
驚異の足痩せ方法、天使の美脚塾。

当時の生々しい体験の口コミなど
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1. あいれみ☆楽ラクダイエット より:

   2012年5月14日 10:40 PM

   セリナさん、こんばんわ！あれこれきまりが多かったり
   絶対！必ず！って言われると、ヤル気なくしちゃいますよね　ちょっと出来ないともう駄目だやーめた！なんてね　空いた時間にちょこっと　ホント理想で、それが長続きする秘訣ですね

   返信
   • 瀬里奈 より:

     2012年5月18日 7:45 AM

     >あいれみさんへ
     
     やることが短時間だと
     続けられやすいですよね～。
     
     ダイエットはシンプルが一番だと思います。

     返信