足痩せ実践フィードバックとこれからの計画
何気に赤ちゃんのおやつを口に放り込んだら
狂ったように泣かれて、強引に指を口の中に突っ込まれる
という、痛い目にあった瀬里奈です（トホホ）
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ちょ、ちょっと、昨日はブログ記事アップした後滝汗かきまくり～
ブログ村の参加メンバーの写真て
ブログ記事にアップされた最新写真が掲載されるのね。
昨日偶然発見して
しかもその写真が
昨日アップした
１分脚とじダイエット実践前の写真のほうじゃない！！
ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(ﾟДﾟ|||)━━━━━━!!!!!!
こ、これはやばいので
今日は最新の私の脚写真をアップして
フィードバックと、これからの足痩せ実践計画を
することにします～♪
ではまず私の今の脚の状態。
実践前よりかなり細くなったけど
太もも、膝周り、ふくらはぎは、
最低でも２～３ｃｍはサイズダウンしたいところ。
足首はマイナス１ｃｍが目標かな。
その他気になることというと
セルライトと、O脚。
写真じゃちょっとわかんないけど
私の脚、かなりセルライト持ってる。
そして、やっぱりまっすぐ脚に憧れるので
O客も改善したい。
できれば、脚全体を伸ばして、って
それは冗談だけど(^^ゞ
脚のサイズダウン
セルライト撃退
O脚改善
これが私の今後の足痩せの課題。
と、一度にいっぱいやろうとおもうと
息切れしてしまいそうなので
とりあえずは
脚とじダイエットを実践しつつ
セルライト撃退から入ろうかな。
セルライトについては
私が参考にしているもう一冊の本
食べて、動いて「美脚になる50の習慣」にも
いくつか書いてあるので、それから始めてみるつもり。
あんまりやること多いと
面倒くさいしね＾＾；
いくつかしてみて
それで物足りなくなったら
他の試してみるんだ～。
セルライト撃退や
その他、足痩せのために日常生活に気をつけることを知りたかったら
「美脚になる50の習慣」は、参考になるよ♪
⇒ 「美脚になる50の習慣」気になる詳細はこちらから～
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コメント
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おはようございます（＾◇＾）
こちらも初めまして。
私のブログへいらして下さってありがとう！
脚やせは私の永遠の課題です(^^ゞ
私の膝周りもスッキリさせたい！って思ってます。
今日の応援していきますね☆
こんにちは、戸ヶ瀬です！
ブログ村でそんなことがあったとは…
せめて実践後の写真を載せてほしかったですね（笑）
O脚は9割近くの人が当てはまっていると聞いたことがあります！
上手く改善できるよう、頑張ってくださいm(_ _)m
応援ボタンパーンチ！！( ﾟ∀ﾟ)＝○)３｀).∴ﾌﾞﾌｯ
>Mck@auさんへ
脚が細いだけで
魅力アップですよね～。
いい情報提供できるよう
頑張ります(・∀・)♪
>戸ヶ崎さんへ
>ブログ村でそんなことがあったとは…
せめて実践後の写真を載せてほしかったですね（笑）
なぜか今も写真は実践前のままなんです( ；∀；)
笑って下さいｗｗ
O脚改善はちょっと時間がかかりそうなので
とりあえず、セルライトから行ってみます～。