足痩せ実践フィードバックとこれからの計画
何気に赤ちゃんのおやつを口に放り込んだら
狂ったように泣かれて、強引に指を口の中に突っ込まれる
という、痛い目にあった瀬里奈です(トホホ)
![]() |

滝汗かきまくり~
ブログ村の参加メンバーの写真て
ブログ記事にアップされた最新写真が掲載されるのね。
昨日偶然発見して
しかもその写真が
昨日アップした
1分脚とじダイエット実践前の写真のほうじゃない!!
ギャアァァァァ━━━━━━(゚Д゚|||)━━━━━━!!!!!!
こ、これはやばいので
今日は最新の私の脚写真をアップして
フィードバックと、これからの足痩せ実践計画を
することにします~♪
ではまず私の今の脚の状態。

実践前よりかなり細くなったけど
太もも、膝周り、ふくらはぎは、
最低でも2~3cmはサイズダウンしたいところ。
足首はマイナス1cmが目標かな。
その他気になることというと
セルライトと、O脚。
写真じゃちょっとわかんないけど
私の脚、かなりセルライト持ってる。
そして、やっぱりまっすぐ脚に憧れるので
O客も改善したい。
できれば、脚全体を伸ばして、って
それは冗談だけど(^^ゞ
脚のサイズダウン
セルライト撃退
O脚改善
これが私の今後の足痩せの課題。
と、一度にいっぱいやろうとおもうと
息切れしてしまいそうなので
とりあえずは
脚とじダイエットを実践しつつ
セルライト撃退から入ろうかな。
セルライトについては
私が参考にしているもう一冊の本
食べて、動いて「美脚になる50の習慣」にも
いくつか書いてあるので、それから始めてみるつもり。
あんまりやること多いと
面倒くさいしね^^;
いくつかしてみて
それで物足りなくなったら
他の試してみるんだ~。
セルライト撃退や
その他、足痩せのために日常生活に気をつけることを知りたかったら
「美脚になる50の習慣」は、参考になるよ♪
⇒ 「美脚になる50の習慣」気になる詳細はこちらから~
この記事をシェアやクリップ、ブックマークはご自由にどうぞ♪
この記事とあわせて読みたい関連記事
- 関連記事はまだありません。
タグ
カテゴリー:足痩せ成功させるために
トラックバック&コメント
トラックバック
コメント
おはようございます(^◇^)
こちらも初めまして。
私のブログへいらして下さってありがとう!
脚やせは私の永遠の課題です(^^ゞ
私の膝周りもスッキリさせたい!って思ってます。
今日の応援していきますね☆
こんにちは、戸ヶ瀬です!
ブログ村でそんなことがあったとは…
せめて実践後の写真を載せてほしかったですね(笑)
O脚は9割近くの人が当てはまっていると聞いたことがあります!
上手く改善できるよう、頑張ってくださいm(_ _)m
応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
>Mck@auさんへ
脚が細いだけで
魅力アップですよね~。
いい情報提供できるよう
頑張ります(・∀・)♪
>戸ヶ崎さんへ
>ブログ村でそんなことがあったとは…
せめて実践後の写真を載せてほしかったですね(笑)
なぜか今も写真は実践前のままなんです( ;∀;)
笑って下さいww
O脚改善はちょっと時間がかかりそうなので
とりあえず、セルライトから行ってみます~。