同じエクササイズを繰り返しても、痩せにくくなるのは何故？

部屋の模様替えがしたくてちょっとウズウズしている瀬里奈です。
季節が変わってくるし、なんとなく部屋の模様も見飽きてきたのよね～。

そういえば、私の脚のサイズも
見飽きてきたなあ（笑）



１ヶ月脚とじダイエット
ずっと実践してきたけど

ここにきて
脚のラインを整えてるっていうカンジかなあ。

なかなか前みたいにサイズダウンしなくなっちゃったのね。

今授乳も終わって
夜食もほとんどしてない

おやつもあんまり口にしてないし
意識して毎日こまめに体動かしてるし

う～む…(-“-;)

エクサササイズで同じ動作を繰り返していると
だんだん、思うように引き締まらなくなるっていうことがあるみたいね。

同じような体験している人がいるんだ～。


化粧品もそうじゃない？
「これいいな～」って使っているうちに
ある日あんまり効果を感じられなくなった、ってこと経験したことない？

まあ、体の引き締めとスキンケアは別物だけど
体を引き締めるには、また別の刺激が必要なのかも。


これは新しい足痩せエクササイズや
食事について見直ししてみなさい、ということなのだろうから

ちょっとまたいろいろと新しい情報仕入れてくるね♪

飽きっぽい性格だから
こうやって新しいこと足痩せに取り入れられるって
ちょっとうれしいな～（笑）


もし、私と同じように
「あれ～？ちゃんとしてるのに痩せないなあ」
って首をかしげていたら

新しいエクササイズや足痩せ方法取り入れてみては。
また足痩せが加速するかもよ。

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足痩せない

1. FUKAちゃん より:

   2012年4月4日 8:15 PM

   かならず停滞期はありますので、我慢して頑張りましょう。応援ポチッ。

   返信
   • 瀬里奈 より:

     2012年4月6日 7:39 PM

     >FUKAちゃんへ
     
     ありがとうございます～。
     そうだった、停滞期ってすっかり忘れてた＾＾；
     
     コツコツがんばります～。

     返信