同じエクササイズを繰り返しても、痩せにくくなるのは何故?

同じエクササイズを繰り返しても、痩せにくくなるのは何故?
部屋の模様替えがしたくてちょっとウズウズしている瀬里奈です。
季節が変わってくるし、なんとなく部屋の模様も見飽きてきたのよね~。

そういえば、私の脚のサイズも
見飽きてきたなあ(笑)



1ヶ月脚とじダイエット
ずっと実践してきたけど

ここにきて
脚のラインを整えてるっていうカンジかなあ。

なかなか前みたいにサイズダウンしなくなっちゃったのね。

今授乳も終わって
夜食もほとんどしてない

おやつもあんまり口にしてないし
意識して毎日こまめに体動かしてるし

う~む…(-“-;)



エクサササイズで同じ動作を繰り返していると
だんだん、思うように引き締まらなくなるっていうことがあるみたいね。


同じような体験している人がいるんだ~。


化粧品もそうじゃない?
「これいいな~」って使っているうちに
ある日あんまり効果を感じられなくなった、ってこと経験したことない?

まあ、体の引き締めとスキンケアは別物だけど
体を引き締めるには、また別の刺激が必要なのかも。


これは新しい足痩せエクササイズや
食事について見直ししてみなさい、ということなのだろうから

ちょっとまたいろいろと新しい情報仕入れてくるね♪

飽きっぽい性格だから
こうやって新しいこと足痩せに取り入れられるって
ちょっとうれしいな~(笑)


もし、私と同じように
「あれ~?ちゃんとしてるのに痩せないなあ」
って首をかしげていたら

新しいエクササイズや足痩せ方法取り入れてみては。
また足痩せが加速するかもよ。

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コメント

  1. FUKAちゃん より:

    かならず停滞期はありますので、我慢して頑張りましょう。応援ポチッ。

    • 瀬里奈 より:

      >FUKAちゃんへ

      ありがとうございます~。
      そうだった、停滞期ってすっかり忘れてた^^;

      コツコツがんばります~。


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