スクワット以外で内太ももを細くする方法はいっぱいあるよ
紅葉は好きだけど
夏の賑やかさの後だから
秋はいつも寂しさを覚えるのよね～。
まあ、そんな気持ちも
秋の味覚をおなかに入れると忘れてしまうけど（笑）
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内太ももを早く細くするのは内転筋の鍛え方次第
最近やたら脚を開いて座ってる女性に
「脚閉じたらもっと美人になるよ！」と
心のなかでこっそりツッコミ入れてる瀬里奈です＾＾；
ほっそりした太ももが
きちんと揃えられてると、本当に綺麗なのにね～。
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内太ももが、マットレスのような硬さが出てきた頃のお話
ウィンブルドン男子決勝戦を最後まで見てしまって
夕ごはんはサンドイッチにしてしまった瀬里奈です＾＾；
アンディ・マレーとロジャー・フェデラー
どっちもプレイがすごくて大接戦！目が釘付けになっちゃった。
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内太ももを細くする方法と言ったら？
朝から肩こりが酷くて
パソコンがしんどい瀬里奈です(@@;)
だからといって
おやつ食べて治そう、っていうことはまずないよね＾＾；
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内太ももが即効で引き締まった！天使の美脚塾応用編ポーズ実践１週間目の結果
未だにツイッターから何も連絡がなくて
ちょっと悶々としている瀬里奈です＾＾；
まあ、仕方ないもんね
それよりもワクワクしたことがあるからいっか～♪
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